女性的身體狀況比較特殊，如果在日常生活中不小心，可能會(huì)患上各種類型的婦科炎癥。婦科炎癥會(huì)引起女性有腹痛、腰酸背痛等方面，甚至可能導(dǎo)致不孕。調(diào)節(jié)婦科炎癥應(yīng)該采取哪些方法?西安婦科醫(yī)院下面從三個(gè)方面進(jìn)行介紹。

首先，調(diào)整飲食。

從飲食方面來(lái)看，婦科炎癥的女性平時(shí)要注意多吃一些具有清熱解毒功效的食物。比如在炎熱的夏天，他們可以吃一些苦瓜，可以降火，清除體內(nèi)毒腫，治療婦科炎癥。此外，具有祛濕作用的食物，如赤小豆、茯苓、薏苡仁、厚樸等?？梢悦刻爝m當(dāng)食用以增強(qiáng)體內(nèi)水分的清除。新鮮的蔬菜和水果，多吃可以補(bǔ)充維生素和微量元素，同時(shí)，它還具有抗衰老、提高抵抗力和對(duì)抗婦科炎癥的作用。

第二，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

多運(yùn)動(dòng)可以去除水分，還有助于增強(qiáng)抵抗力，減少婦科炎癥的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)要注意選擇合適的方式，而且運(yùn)動(dòng)量也要控制好，不能過(guò)多，否則可能會(huì)適得其反，導(dǎo)致婦科炎癥更加嚴(yán)重，所以可以多嘗試散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)。

第三，做好個(gè)人衛(wèi)生。

患有婦科炎癥的女性平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天更換貼身衣物，清洗后暴露在陽(yáng)光下，不要陰干，否則容易引起真菌感染，加重婦科炎癥。每天睡覺(jué)前，清洗下半身，用溫開水沖洗。盡量不要使用一些興奮性的洗滌用品。不與他人分享私人物品，小心交叉感染。

其實(shí)調(diào)節(jié)婦科炎癥的方法有很多。在很多情況下，如果你有對(duì)象，你需要一個(gè)女對(duì)象進(jìn)行治療。如果炎癥嚴(yán)重，需要藥物治療，應(yīng)在早期按照療程主動(dòng)正規(guī)治療。不要沒(méi)有期待就接受。謹(jǐn)防反復(fù)炎癥，不僅難以治療，而且危害更大。