緩解糜爛性胃炎癥狀,,健康的生活飲食習(xí)慣更重要
糜爛性胃炎又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎,它常和消化性潰瘍、淺表性或萎縮性胃炎等伴發(fā),亦可單獨(dú)發(fā)生。
糜爛性胃炎是胃病,對(duì)于胃病的治療,不能僅僅依靠藥物,健康的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣更為重要。武漢博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)生給大家提供了8條緩解糜爛性胃炎癥狀的建議,快來看看吧!
建議1、飲食有規(guī)律
注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù),有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食,以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律;切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應(yīng)避免暴飲暴食;可以少食多餐,一天三餐以上;睡前忌進(jìn)食,以免增加胃酸的分泌。
建議2、忌食粗糙和興奮性食物
忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和興奮性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。
建議3、避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會(huì)使括約肌放松,造成回流,如果有胃灼熱的癥狀,就應(yīng)避免這些食物。
建議4、注意營(yíng)養(yǎng)均衡、食用流食
對(duì)于急性胃炎,應(yīng)臥床休息,禁食一切對(duì)胃有興奮的飲食或藥物,應(yīng)給予流食。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。
建議5、控制飲水
胃酸缺乏者,忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶,少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯后盡量少喝水。
建議6、放松心情、穩(wěn)定情緒
情緒不安和急躁,易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。平時(shí)要遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒暢,對(duì)胃炎的康復(fù)很有好處。
建議7、戒煙、戒酒
能興奮胃粘膜引起胃酸分泌增加,產(chǎn)生胃粘膜興奮傷害,引起膽汁返流,胃粘膜受損。酒精可破壞胃粘膜屏障,侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
建議8、注意日常保健、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
注意日常保健和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是增加胃腸蠕動(dòng)的好辦法,能有效地促進(jìn)胃排空,使胃腸分泌功能增強(qiáng),消化力提高,有助于胃炎的康復(fù)。
武漢博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)生提到:急性胃炎為急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性腐蝕性胃炎、急性化膿性胃炎;臨床上以急性單純性胃炎較為常見,而由于抗生素廣泛應(yīng)用,急性化膿性胃炎已罕見。
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