胃出血的病因很多，常見為消化性潰瘍，急性胃黏膜病變，食管胃底靜脈曲張以及胃癌。胃出血的出現(xiàn)不僅對身體造成很大的損傷，危害涉及整個消化系統(tǒng)，甚至會導致全身性疾病的出現(xiàn)，還影響到大家正常的學習、工作、生活的質(zhì)量。

因此，大家在日常生活中要提早做好相應預防措施，避免胃部受到侵害。武漢博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)生根據(jù)自身醫(yī)療經(jīng)驗，歸納總結(jié)出了6點預防胃出血的注意事項，感興趣的朋友快來看看吧!

注意事項1：規(guī)律飲食

不要暴飲暴食，按時吃飯，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和興奮性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。

注意事項2：保持情緒的良好

不要悲觀，胃是較受情緒影響的器官之一。情緒輕松，不要緊張?？茖W證實，不好情緒同樣可誘發(fā)胃出血。

注意事項3：加強體育鍛煉是治療的關鍵

散步，慢跑，打太很拳等輕度運動有助于胃出血的恢復，等病情轉(zhuǎn)好，開始讀增加運動強度。

注意事項4：減少誘發(fā)因素

包括戒煙、不飲烈性酒，加強自我保健，注意生活飲食規(guī)律。同時，盡可能少服用對胃粘膜有損傷的藥物，如需要服用，應加服H2受體拮抗劑或堿性抗酸劑、胃粘膜保護劑、質(zhì)子泵控制劑等。

注意事項5：聽從醫(yī)囑，堅持治療

對潰瘍病復發(fā)次數(shù)多、潰瘍愈合慢、曾出現(xiàn)并發(fā)癥(如上消化道出血、潰瘍穿孔、幽門梗阻)的病人應堅持維持治療。

對年齡大、全身有較嚴重的伴隨疾病或需經(jīng)常服用非甾體消炎藥(如阿司匹林、消炎痛等)的患者，應給予維持治療。

對有潰瘍病復發(fā)癥狀者，原則上應進行胃鏡檢查，以確定是否復發(fā)、是否仍為良性潰瘍。要警惕很少數(shù)良性胃潰瘍在反復破壞和再生的慢性興奮下發(fā)生惡變。

注意事項6：復診復查不推脫

在認真進行維持治療的同時或停藥后不久即出現(xiàn)潰瘍病復發(fā)者，應及時去醫(yī)院復診，了解是否又有幽門螺桿菌感染或伴有其他疾病，以免耽誤診斷和正確治療。

武漢博仕肛腸醫(yī)院醫(yī)生建議：有病及時看診，不要等到病情嚴重后在就醫(yī)，真到了病情無法挽回的時候，再后悔恐怕為時已晚。