前列腺炎是男士常見的前列腺疾病，其誘因眾多。對于很多熱愛吸煙的男士來說，煙草同樣是誘發(fā)前列腺炎的不好因素。為了我們的健康，生活中的一些壞習慣確實需要我們關注和改正，以免為前列腺炎的發(fā)作提供溫床。

除了吸煙，還有哪些壞習慣容易誘發(fā)前列腺炎呢？前列康指出，不規(guī)律的、頻繁的、過頻等都可能對前列腺造成不好影響，進而引發(fā)前列腺炎。因此，我們應該注重保持良好的生活習慣，以降低前列腺炎的發(fā)病危險。

我們應該注重個人衛(wèi)生，特別是包皮的清潔。包皮過長或包莖的男性，更容易在包皮冠狀溝內形成細菌培養(yǎng)基，從而引發(fā)前列腺炎。保持尿道口清潔干燥，排尿時盡量將包皮向后推，以避免細菌在尿道口滋生和進入前列腺。

盡量減少不必要的飲酒。因為飲酒會導致血管擴張，前列腺也會因此充血，長期反復飲酒可能會誘發(fā)前列腺炎。如果需要飲酒，也應該適度控制，避免對身體造成不好影響。

保持心情愉悅，避免精神緊張。長期處于緊張焦慮的狀態(tài)，可能會導致內分泌系統(tǒng)紊亂，從而影響前列腺的正常功能。多參加戶外活動、與朋友交流、放松身心，有助于調節(jié)心情，預防前列腺炎的發(fā)生。