在現(xiàn)實生活中，抑郁這個詞經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中。但是，其實很多人并不是真確的患上了抑郁癥，可能他們中的很多人只是有些抑郁情緒而已，但是卻誤以為自己患上了抑郁癥。今天，腦康君來給大家講一下抑郁情緒和抑郁癥之間的差別，希望接下來的文章對大家有所幫助!

抑郁情緒和抑郁癥之間的區(qū)別

我們常聽到有人在說的“郁悶”、“煩”、“別理我、煩著呢”等語言，實際上都是抑郁情緒的代名詞。每個人都會有抑郁情緒，但這種抑郁的情緒無需治療就會自動消失。

但是抑郁癥則是一種常見的心理疾病。

主要表現(xiàn)為持續(xù)性情緒低落、興趣缺失等;身體癥狀表現(xiàn)為長時間精力減退、失眠等?；忌弦钟舭Y的人悲觀厭世，

持續(xù)性心境低落

突然陷入悲傷的情緒中，不愛說話、總是唉聲嘆氣甚至對自身生活狀態(tài)感到不滿意;不愿意與他人接觸相處，覺得生活、工作都沒什么意義。

睡眠障礙嚴重

患者可能白體那忙碌了一天，但是完善卻仍然很睡不著覺，工作忙碌了一天，明明身體很疲憊，但就是睡不著，入睡困難。

覺得身體疲憊、倍感勞累

患者經(jīng)常感覺自己的身體非常勞累，覺得自己已經(jīng)失去了力氣，精神萎靡不振，整體那懶懶散散的，患者本人會對自己的狀態(tài)非常不滿意。經(jīng)常覺得自己很糟糕，覺得身邊的親戚、朋友很，對自己的自我評價很低甚至開始封閉自我。

沈陽腦康中醫(yī)院溫馨提示：通過上面的文章相信大家對抑郁癥和抑郁情緒有所了解了。其實患上抑郁癥并不是一件非?？膳碌氖虑?，只要有主動的心態(tài)對面的疾病，主動接受治療，那么疾病被治愈的可能性還是很大的。