雖然我們都知道神經(jīng)衰弱在生活中發(fā)病的幾率非常高，對于這種疾病的表現(xiàn)癥狀也都有了了解，但是有很多疾病與此疾病的癥狀非常相似，很多患者也會由于其他疾病的出現(xiàn)而容易混肴，今天針對神經(jīng)衰弱的鑒定方法，就來為大家做下詳細(xì)的介紹。

神經(jīng)衰弱常見的表現(xiàn)癥狀和體征

1.在記憶力的黃金時期總是出現(xiàn)忘東西的情況，出門經(jīng)常忘關(guān)燈，上班的時候經(jīng)常忘拿鑰匙等等，甚至剛剛做過的事情轉(zhuǎn)眼就會忘記。

2.每天工作學(xué)習(xí)的時候常常無精打采，還會出現(xiàn)昏昏欲睡的情況，到了晚上睡覺的時候卻是非常精神。

3.情緒起伏不定，經(jīng)常為了點小事情就可能很郁悶，甚至別人的一句無心之語就有可能激怒，亂向別人發(fā)脾氣。事后也會為先前的事情后悔不已。

4.自卑，任何事情都比較愛往壞處去想，而且想一會兒就開始痛哭，直到哭完紙質(zhì)才會感覺非常痛快。

5.入睡困難或者是睡眠比較淺，平時有點動靜或光線就會驚醒，比如常見的呼嚕聲、腳步聲、臺燈等，而且醒來后很難再次入睡。

6.平時工作都提不起來什么勁，感覺做什么事情都特別累，總是想著在某個地方一直做下去或者是躺下去。

7.有時候一點小事情就感覺是天大的事情，自己根本就解決不了，以至于每天都是愁眉苦臉、唉聲嘆氣。

8.常常和其他人吵架，哪怕有點不順心的事情就和他人爭吵，而聽到好消息的時候，馬上就會大喜過望，不能自己。

9.吃飯的時候總是覺得沒有任何食欲，但是身體上也沒有其他的胃腸疾病。有長時間的便秘和習(xí)慣性腹瀉。

10.頭暈、腦脹、頭部有緊壓感、頸項堅硬，有的時候還會表現(xiàn)出四肢酸痛。但是這些疼痛并不是因為過度勞累而出現(xiàn)的，而是無緣無故出現(xiàn)的。

11.經(jīng)常把正常的心跳誤認(rèn)為是心慌，甚至有的患者還感覺到腸子在腹中跳動。

12.在睡前也會經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴的情況，感覺自己的耳內(nèi)有流水聲，風(fēng)吹聲，機器震動聲等各種奇奇怪怪的聲音。

13.遇到事情反應(yīng)變得遲鈍，對待人和事都比較冷漠，甚至嚴(yán)重的時候男性患者會出現(xiàn)陽痿，而女性患者則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等等。

14.有時也會伴隨著其他精神心理疾病的出現(xiàn)，比如失眠。抑郁、焦慮、躁狂等等。

預(yù)防神經(jīng)衰弱小貼士

1.培養(yǎng)樂觀心態(tài)：日常要保持主動樂觀的心態(tài)，對人對事都要豁達(dá)開朗。

2.善于自我調(diào)節(jié)：日常工作應(yīng)合理安排，有張有弛，注意放松自我，避免過度疲勞。

3.進(jìn)行心理咨詢：當(dāng)感覺自我調(diào)節(jié)不好的時候，應(yīng)該及時咨詢相關(guān)的心理醫(yī)生，切莫諱疾忌醫(yī)，耽誤治療的較佳時期!

因為很多神經(jīng)衰弱的病人都是因為考試、升職、等等應(yīng)激事件所引起的，一般應(yīng)激事件消除后神經(jīng)衰弱的癥狀會得到很大緩解。所以臨床上我們遇到神經(jīng)衰弱病人可以先以心理及行為治療為主。對于一部分病人心理治療不能解決他痛苦的時候我們再采取藥物配合心理治療的方式對患者進(jìn)行治療。