目前，抑郁癥已經(jīng)是非常普遍的一種疾病了。而且，抑郁癥的治療也是一個(gè)十分漫長(zhǎng)的過(guò)程。平時(shí)大家可能總是覺(jué)得抑郁癥與我們是遙不可及的。但事實(shí)上可能并不是這樣，離我們很遠(yuǎn)，但它其實(shí)就在我們身邊，可能我們身邊就有抑郁癥朋友，能真切地看見到他們的痛苦。今天，腦康君就來(lái)聊聊抑郁癥的健康知識(shí)，希望下面的文章對(duì)大家有所幫助!

患上抑郁癥會(huì)有哪些癥狀呢?

1、意志力消沉：患者會(huì)有明顯的情緒抑郁、沮喪，變得愛(ài)哭以及經(jīng)常剛到不開心等情況，雖然這類患者經(jīng)常是表面上開開心心的，但是背后卻是常感到壓抑，沮喪，只覺(jué)不愉快，他們可能會(huì)把開心快樂(lè)帶給別人，但是卻未能使自己變得開心快樂(lè)。

2、興趣減退：抑郁癥患者做事提不起興趣，缺乏動(dòng)力。

3、精神萎靡：整天無(wú)精打采，即使沒(méi)做什么事，仍覺(jué)體力不支。

4、思維遲緩：思考問(wèn)題和聯(lián)想困難，反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中，自覺(jué)記憶力下降。

5、自評(píng)很低：患者會(huì)因?yàn)榛忌弦钟舭Y變得自卑、自責(zé)，認(rèn)為自己價(jià)值低，甚至是個(gè)累贅。

6、睡眠障礙：患者會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，入睡困難、早醒、眠淺易醒;食之無(wú)味、食欲下降、體重下降，也有表現(xiàn)食欲增強(qiáng)、暴飲暴食、體重增加。

7、食欲不穩(wěn)：抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。

抑郁癥該如何正確治療?

1.使用藥物治療：理想的抗抑郁藥應(yīng)在給藥后立即有效、效果好、效果可以預(yù)測(cè)、不好反應(yīng)很少、沒(méi)有生命危險(xiǎn)。但仍然沒(méi)有這種完善的抗抑郁藥物。因此，醫(yī)生在使用藥物時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎。

2.進(jìn)行心理咨詢，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助：大多數(shù)患者有輕度抑郁癥，因此應(yīng)采用心理咨詢和治療來(lái)治療抑郁癥，并輔以藥物治療。特別是在抑郁癥的早期階段，主要表現(xiàn)為心理和情緒消很抑郁。當(dāng)疾病沒(méi)有明顯癥狀時(shí)，除了必要的調(diào)理藥物外，心理治療和情感護(hù)理應(yīng)該是主流。因此，要主動(dòng)開展抑郁癥知識(shí)宣傳，讓人們了解抑郁癥的原因和癥狀，了解抑郁癥的較壞后果，為抑郁癥的心理咨詢和治療提供必要的指導(dǎo)。

3.進(jìn)行體育鍛煉：體育鍛煉與抑郁癥有密切關(guān)系。經(jīng)常鍛煉可以穩(wěn)定人們的情緒，減少抑郁。雖然體育鍛煉相當(dāng)于心理治療和抗抑郁治療，這種方法能夠很好地幫助患者進(jìn)行治療。

抑郁癥患者家屬如何幫助抑郁癥患者?

1.使患者獲得歸屬感：患者家屬及朋友們要盡量理解患者，從心里層面去獲得患者的信任，讓他們覺(jué)得他們并不是自己一個(gè)人在奮斗，讓他們獲得歸屬感。雖然我們無(wú)法感同身受患者的體驗(yàn)，但是要嘗試?yán)斫夂椭С只颊?，建議患者盡快治療，減少抑郁癥給患者帶來(lái)的病恥感及壓力，并防止復(fù)發(fā)。

2.與患者共同參與社交：多陪同患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捈皧蕵?lè)活動(dòng)以調(diào)節(jié)情緒。

3.嚴(yán)防患者出現(xiàn)很端行為：有時(shí)會(huì)控制不住地出現(xiàn)各種各樣的很端的行為，需要告知家屬加強(qiáng)陪護(hù)，并進(jìn)一步了解患者傷害自己的程度以加強(qiáng)防范。

沈陽(yáng)腦康中醫(yī)院溫馨提示：抑郁癥是一種危害很嚴(yán)重的疾病。抑郁癥患者會(huì)整天在艱難困苦中度過(guò)，抑郁癥患者家屬一定要及時(shí)幫助患者走上正途，重獲光明!