現(xiàn)代人生活壓力大、生活沒(méi)有規(guī)律、電腦手機(jī)輻射以及不健康的飲食都會(huì)引起痤瘡頻發(fā)，長(zhǎng)痤瘡是很煩惱的事情，不僅影響美觀(guān)，嚴(yán)重的還會(huì)引起患者性格的變化。痤瘡的治療一般可以使用外用藥物治療，平時(shí)配合好的護(hù)理方法痤瘡才會(huì)好的更快，接下來(lái)就給大家介紹痤瘡患者要做的護(hù)理工作。

1、現(xiàn)在女性化妝是很正常的，化妝以后要做好卸妝的工作，如果沒(méi)有有效的卸妝會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，引起痤瘡生長(zhǎng)。有一些人感覺(jué)自己只是涂了防曬霜或者隔離霜，沒(méi)有畫(huà)彩妝，不需要特別卸妝。這是錯(cuò)誤的觀(guān)念，不管有沒(méi)有畫(huà)彩妝，外面的空氣、粉塵回到家里也要進(jìn)行有效的卸妝。

2、長(zhǎng)痘痘了要使用什么潔面產(chǎn)品呢?建議患者用溫水洗臉，也可以使用一些專(zhuān)門(mén)祛痘的洗面奶或者香皂。洗臉的時(shí)候洗面奶先在手心打出泡沫，然后在臉上進(jìn)行推拿，洗的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般一分鐘就可以了。然后用清水有效洗干凈。

3、長(zhǎng)痤瘡的人臉上一般都比較油膩，洗完臉是否要涂面霜等呢?油膩并不代表不要涂面霜等，長(zhǎng)痤瘡的人一定要做好保濕工作，用溫和補(bǔ)水的面霜涂臉。

4、容易長(zhǎng)痤瘡的人一般是濕熱體質(zhì)的人，可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，多出出汗，吃東西要注意辛辣興奮的食物不能吃，多吃清淡的食物，也可以吃一些有排毒效果的食物。

很多長(zhǎng)痤瘡的人有誤解，認(rèn)為長(zhǎng)痤瘡了就不要使用化妝品，不用化妝品的結(jié)果是使皮膚變得干燥，水油不平衡痤瘡就會(huì)越來(lái)越多。痤瘡的患者要做好清潔工作，可以使用專(zhuān)門(mén)祛痘的產(chǎn)品，然后涂溫和的化妝品，千萬(wàn)不要買(mǎi)一些價(jià)格便宜的假貨，會(huì)引起痤瘡癥狀變嚴(yán)重。還可以選擇透氣性好的彩妝，適當(dāng)?shù)幕c(diǎn)妝是可以的。