雖然現(xiàn)在科技發(fā)展飛速，人們的物質(zhì)水平越來越高，但是很多疾病仍然危害著人類健康。今天，山東省耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生就為大家講解一下，如何預(yù)防鼻甲肥大。

1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。在應(yīng)該怎樣預(yù)防鼻甲肥大中，這是非常重要的預(yù)防方法。

2、主動(dòng)的參加體育鍛煉，可以選擇慢跑、太很拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力；促進(jìn)血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。

3、堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，四季不間斷，增強(qiáng)身體尤其是鼻子對(duì)寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時(shí)注意防寒，洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡，防止感冒，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。

4、患感冒時(shí)要及時(shí)有效地治療。主動(dòng)治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑如滴鼻凈、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要長(zhǎng)期持續(xù)的使用。

山東省耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生提醒大家，我們通過了解了上述內(nèi)容后，就知道如何在生活當(dāng)中預(yù)防鼻甲肥大了，在生活中我們要時(shí)刻觀察自己的健康狀態(tài)，如遇不適，可以及時(shí)前往專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院檢查，以防萬(wàn)一。