腹腔鏡手術(shù)因創(chuàng)傷小、恢復(fù)較快的優(yōu)勢，成為當(dāng)下臨床常用的微創(chuàng)治療方式，但術(shù)后飲食調(diào)理直接影響恢復(fù)進(jìn)度，不少患者及家屬都會困惑“腹腔鏡術(shù)后可以吃什么”。山東省第二人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生結(jié)合多年診療經(jīng)驗，為大家梳理了科學(xué)、易懂的術(shù)后飲食指南，助力患者快速康復(fù)。

腹腔鏡術(shù)后飲食需遵循“循序漸進(jìn)、清淡易消化”的核心原則，不同恢復(fù)階段的飲食選擇有明確講究，盲目進(jìn)補(bǔ)反而可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。在山東省第二人民醫(yī)院，醫(yī)護(hù)人員會根據(jù)患者的手術(shù)類型、身體狀況，制定個性化的飲食方案，確保營養(yǎng)供給與腸胃耐受度相匹配。

術(shù)后初期（術(shù)后1-2天），患者剛結(jié)束手術(shù)，腸胃功能尚未完全恢復(fù)，此時需以“清流食”為主，目的是為了讓腸胃得到充分休息。這個階段可以適量飲用溫開水、米湯、菜湯、藕粉等，注意避免飲用牛奶、豆?jié){等易產(chǎn)氣的飲品，以免引起腹脹。山東省第二人民醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員提醒，此階段飲食無需追求“營養(yǎng)豐富”，核心是保證腸胃無負(fù)擔(dān)，待患者排氣后，再逐步過渡到下一階段飲食。

術(shù)后中期（術(shù)后3-7天），患者排氣后說明腸胃功能開始恢復(fù)，此時可從清流食過渡到半流食，這個階段是補(bǔ)充營養(yǎng)、助力傷口愈合的關(guān)鍵時期，也是解答“腹腔鏡術(shù)后可以吃什么”的核心階段。推薦選擇小米粥、大米粥、爛面條、蒸蛋羹、豆腐腦、營養(yǎng)奶昔等食物，這些食物既有一定的營養(yǎng)，又容易被腸胃消化吸收。同時，可適量添加少量剁碎的煮爛的蔬菜，如菠菜、西蘭花、南瓜等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。山東省第二人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，此階段仍需避免油膩、辛辣、生冷食物，以及堅果、粗纖維蔬菜等不易消化的食物，進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，少食多餐。

術(shù)后后期（術(shù)后1周后），患者腸胃功能基本恢復(fù)，可逐步從半流食過渡到軟食、普通飲食，但仍需保持清淡、營養(yǎng)均衡的原則。此時可適量增加專業(yè)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋、豆制品等，蛋白質(zhì)是傷口愈合的重要原料，能加速身體恢復(fù)。同時，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。需要注意的是，即使恢復(fù)正常飲食，也應(yīng)避免暴飲暴食，少吃辛辣興奮、油膩的食物，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

除了飲食類型的選擇，腹腔鏡術(shù)后飲食還需注意一些細(xì)節(jié)。比如，進(jìn)食時要保持坐姿或半臥位，避免躺著進(jìn)食，防止食物反流；術(shù)后初期應(yīng)控制飲水量，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)；如果患者有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，飲食還需遵循相關(guān)疾病的飲食原則，必要時可咨詢山東省第二人民醫(yī)院的臨床營養(yǎng)科醫(yī)生，制定個性化的飲食方案。

總之，腹腔鏡術(shù)后飲食調(diào)理是康復(fù)過程中的重要環(huán)節(jié)，遵循“循序漸進(jìn)、清淡易消化、營養(yǎng)均衡”的原則，根據(jù)恢復(fù)階段合理選擇食物，就能有效促進(jìn)身體恢復(fù)。如果對術(shù)后飲食有任何疑問，不妨咨詢山東省第二人民醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員，專業(yè)的指導(dǎo)能讓康復(fù)之路更順暢。希望以上關(guān)于“腹腔鏡術(shù)后可以吃什么”的建議，能為廣大患者及家屬提供實用的參考。