咽喉炎該多吃哪些食物？咽喉炎是各個年齡段都比較高發(fā)的疾病，**老少都會得。咽喉發(fā)炎咳嗽一般都是由于上火熱氣所導(dǎo)致的，可以通過吃一些降火清熱的食物來調(diào)理，那么接下來，就請山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生為我們介紹一下咽喉炎該多吃哪些食物吧。

一、可以多吃一些富含維生素A、維生素C等豐富的食物。比如動物肝臟、瘦肉、魚肝油、胡蘿卜、柿子、紫蘇以及蘆柑、蜜柚、甘蔗、檸檬等食物。

二、吃一些富含吃膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞翅、動物筋腱和筋膜、豬皮等，吃這類富含膠原蛋白的食物可以有助于粘膜修復(fù)，促進喉嚨發(fā)炎的康復(fù)。

三、應(yīng)該多吃一些化膿消腫的食物。要治療喉嚨發(fā)炎，除了要使用一些藥物治療之外，還應(yīng)該注意飲食，喝一些青橄欖茶、甘草茶、桔梗茶、百合茶等。這樣可以不僅可以化膿消腫，還能很好地緩解喉嚨腫痛的癥狀。

四、可以吃一些梨子，因為梨子有退燒、潤喉、止痛的作用，梨子汁也有止咳化痰的效果。但是如果伴有發(fā)燒的癥狀的，應(yīng)該飲用熱的梨子汁。吃一些冰糖燉雪梨水，這有止咳化痰的功效哦，而且對于治療咳嗽問題的效果也是相當(dāng)不錯的。白蘿卜蜂蜜水也是比較有效的方法，可以發(fā)汗散寒，止咳化痰。

五、應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃一些辛辣的或者有興奮性的食物，調(diào)整飲食習(xí)慣。

山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生提醒我們，如果出現(xiàn)了咽喉炎的相關(guān)癥狀，盡量不要大聲說話，不要長時間說話，不要吃咸和辛辣，興奮性食物，休息的時候也要保證室內(nèi)空氣濕潤，這樣能做好預(yù)防保健。