夏季來臨，氣溫節(jié)節(jié)攀升，不少人開始頻繁出現(xiàn)反酸、燒心、胸骨后疼痛等不適癥狀，到醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)是患上了胃食管反流病。很多患者疑惑：“胃食管反流病是怎么引起的？為什么一到夏天就容易發(fā)作？” 今天，山東省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生就結(jié)合夏季特點(diǎn)，為大家詳細(xì)解讀胃食管反流病的發(fā)病原因，幫助大家科學(xué)預(yù)防和應(yīng)對。

H2：胃食管反流病是怎么引起的？從生理機(jī)制看核心誘因

要弄清楚胃食管反流病是怎么引起的，首先得了解我們的消化系統(tǒng)運(yùn)作機(jī)制。正常情況下，食管和胃之間有一道 “閘門”—— 食管下括約肌，它就像一個忠誠的守衛(wèi)，在進(jìn)食時打開讓食物進(jìn)入胃中，進(jìn)食后關(guān)閉，防止胃里的胃酸、胃內(nèi)容物反流回食管?？僧?dāng)這道 “閘門” 出現(xiàn)問題，或者胃內(nèi)壓力、食管清除能力發(fā)生異常時，胃食管反流病就可能找上門來。

H3：胃食管反流病是怎么引起的？食管下括約肌功能異常是關(guān)鍵

食管下括約肌功能減弱或松弛，是導(dǎo)致胃食管反流病較主要的原因。夏季很多人喜歡吃冰鎮(zhèn)啤酒、雪糕、冷飲等寒涼食物，這些食物會興奮食管下括約肌，使其彈性降低、收縮力減弱，就像 “閘門” 關(guān)不緊了，胃里的胃酸很容易趁機(jī)反流到食管，腐蝕食管黏膜，引發(fā)反酸、燒心等癥狀。山東省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科門診數(shù)據(jù)顯示，夏季因食用寒涼食物導(dǎo)致食管下括約肌功能異常的患者，占胃食管反流病就診人數(shù)的 35% 以上。

H3：胃食管反流病是怎么引起的？胃內(nèi)壓力過高加劇反流

夏季氣溫高，人們的食欲可能會受影響，但也有人偏愛辛辣、油膩的重口味食物，比如麻辣小龍蝦、燒烤、重油火鍋等。這些食物不僅難以消化，還會興奮胃酸大量分泌，同時增加胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高。當(dāng)胃內(nèi)壓力超過食管下括約肌的抵抗能力時，胃酸和胃內(nèi)容物就會強(qiáng)制反流到食管，引發(fā)不適。此外，夏季很多人喜歡飯后立即躺臥或久坐，這也會進(jìn)一步增加胃內(nèi)壓力，成為胃食管反流病的 “助推器”。

H2：胃食管反流病是怎么引起的？夏季特殊因素加重發(fā)病危險(xiǎn)

除了上述生理機(jī)制相關(guān)的誘因，夏季的一些特殊因素也會讓胃食管反流病的發(fā)病危險(xiǎn)大大增加，這也是為什么夏季該病患者會明顯增多的原因。

H3：胃食管反流病是怎么引起的？夏季不好飲食習(xí)慣是重要誘因

夏季夜晚涼爽，很多人有熬夜吃夜宵的習(xí)慣，有的甚至吃到凌晨才入睡。此時胃還沒來得及消化完食物，人就進(jìn)入睡眠狀態(tài)，食管和胃處于水平位置，食管下括約肌的保護(hù)作用減弱，胃內(nèi)食物很容易反流。而且夜宵多以燒烤、油炸、辛辣食物為主，會進(jìn)一步興奮胃酸分泌，加重反流癥狀。山東省第二人民醫(yī)院醫(yī)生提醒，夏季保持規(guī)律飲食，避免睡前進(jìn)食，能有效降低胃食管反流病的發(fā)病幾率。

H3：胃食管反流病是怎么引起的？夏季情緒波動與作息紊亂推波助瀾

夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀谉┰辍⒔箲]，情緒波動較大。而情緒變化會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響胃腸道功能，導(dǎo)致食管下括約肌松弛、胃酸分泌失調(diào)，從而誘發(fā)胃食管反流病。同時，夏季白天長、夜晚短，很多人作息不規(guī)律，熬夜、晚睡晚起成為常態(tài)，這會打亂胃腸道的正常蠕動節(jié)奏，影響胃的排空功能，使胃內(nèi)食物停留時間過長，增加反流危險(xiǎn)。

H2：夏季出現(xiàn)反流癥狀怎么辦？山東省第二人民醫(yī)院引導(dǎo)屬地就醫(yī)

了解了 “胃食管反流病是怎么引起的” 之后，大家在夏季如果出現(xiàn)反酸、燒心、胸骨后疼痛等癥狀，一定要及時干預(yù)。輕微癥狀可以通過調(diào)整飲食（避免寒涼、辛辣、油膩食物）、規(guī)律作息、保持良好情緒來緩解，但如果癥狀頻繁發(fā)作（每周超過 2 次）、持續(xù)時間長，或者出現(xiàn)吞咽困難、體重下降等情況，就需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤病情。

作為山東省內(nèi)專業(yè)的正規(guī)甲等醫(yī)院，山東省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科擁有專業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)的檢查設(shè)備，能準(zhǔn)確診斷胃食管反流病的病因，并根據(jù)患者的具體情況制定個性化治療方案，包括藥物治療、生活方式指導(dǎo)以及必要時的內(nèi)鏡下治療等。醫(yī)院位于濟(jì)南市，交通便利，屬地患者就醫(yī)十分方便。夏季是胃食管反流病的高發(fā)期，山東省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科已開通夏季就診綠色通道，縮短患者就診等待時間，為大家的胃腸道健康保駕護(hù)航。

總之，胃食管反流病的發(fā)生與食管下括約肌功能、胃內(nèi)壓力、飲食習(xí)慣、情緒作息等多種因素相關(guān)，夏季的特殊環(huán)境更是讓這些誘因 “雪上加霜”。希望通過本文對 “胃食管反流病是怎么引起的” 的解讀，能幫助大家在夏季更好地預(yù)防該病，若出現(xiàn)不適，記得及時到山東省第二人民醫(yī)院等正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，早日恢復(fù)健康。