夏季氣溫高，人們偏愛冰飲、辛辣食物，食管負(fù)擔(dān)加重，食管憩室的癥狀也容易凸顯。不少人出現(xiàn)吞咽不適等問題時(shí)，往往以為是普通咽炎或食管炎，卻不知可能是食管憩室的信號(hào)。在山東省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科，夏季因食管憩室就診的患者中，有近 70% 因忽視早期征兆而延誤治療。今天，醫(yī)院醫(yī)生結(jié)合夏季食管特點(diǎn)，詳細(xì)列出 “食管憩室 10 大征兆”，幫你及時(shí)識(shí)別病癥，盡早干預(yù)，安心度夏。

一、食管憩室 10 大征兆？先認(rèn)識(shí)食管憩室的 “真面目”

要理解 “食管憩室 10 大征兆”，首先得知道什么是食管憩室：食管憩室是食管壁局部向外膨出形成的 “小口袋”，就像 “食管壁上鼓出的一個(gè)小氣球”，食物殘?jiān)菀诇羝渲?，引發(fā)感染、炎癥等問題。

夏季飲食雜亂，冷熱交替興奮食管，可能讓憩室的癥狀更明顯。了解 “食管憩室 10 大征兆”，能讓你在夏季及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，避免因食物滯留引發(fā)更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

二、食管憩室 10 大征兆：夏季更易出現(xiàn)的典型表現(xiàn)

食管憩室的癥狀多樣，以下 10 大征兆在夏季可能更為突出，掌握這些是識(shí)別食管憩室的關(guān)鍵：

1. 吞咽時(shí)有 “住” 感：較常見的早期信號(hào)

征兆表現(xiàn)：

吃固體食物時(shí)總感覺食物在食管里，像 “有東西堵著下不去”，需要喝水才能沖下去，夏季吃粽子、糯米等黏性食物時(shí)癥狀更明顯。

原因解析：

憩室會(huì)阻礙食物正常通過，夏季若吃太快或食物過硬，這種 “住” 感會(huì)加重，長期可能導(dǎo)致食欲下降。

2. 吞咽后胸骨后隱痛：憩室興奮食管壁所致

征兆表現(xiàn)：

吞咽后胸骨后出現(xiàn)輕微隱痛或脹痛，像 “被東西硌了一下”，夏季吃辛辣、過燙的食物后，疼痛可能更明顯，休息后可緩解。

注意區(qū)分：

這種疼痛與心臟病引起的胸痛不同，通常與進(jìn)食相關(guān)，無放射性疼痛。

3. 口腔有腐敗異味：食物滯留發(fā)酵的信號(hào)

征兆表現(xiàn)：

即使每天刷牙，口腔里仍有難以消除的腐敗味，尤其早上起床后更明顯，夏季氣溫高，食物在憩室里發(fā)酵更快，異味會(huì)加重。

原因解析：

滯留的食物殘?jiān)陧抑凶躺?xì)菌、發(fā)酵，產(chǎn)生難聞氣體，通過食管反到口腔，形成異味。

4. 頻繁反酸、燒心：憩室影響食管功能

征兆表現(xiàn)：

吃完飯后容易反酸，胸骨后有灼熱感，夏季喝冰飲、吃甜食后癥狀更突出，常被誤認(rèn)為是普通胃食管反流。

特殊之處：

食管憩室引起的反酸常伴隨食物殘?jiān)戳鳎胀ǚ戳鞫酁樗崴?，這是兩者的重要區(qū)別。

5. 吞咽時(shí)發(fā)出 “咕?！?聲：憩室內(nèi)有氣體或液體

征兆表現(xiàn)：

吞咽時(shí)自己或他人能聽到食管里發(fā)出 “咕嚕咕?！?的聲音，像 “水在瓶子里晃動(dòng)”，夏季空腹時(shí)或喝碳酸飲料后更明顯。

原因解析：

憩室里的氣體、液體與食物混合，吞咽時(shí)流動(dòng)產(chǎn)生聲音，提示憩室可能較大，已有明顯內(nèi)容物滯留。

6. 體重不明原因下降：長期進(jìn)食受阻的結(jié)果

征兆表現(xiàn)：

沒有刻意減肥，1-2 個(gè)月內(nèi)體重下降 3 公斤以上，夏季食欲本應(yīng)較好，卻因吞咽不適吃得越來越少，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。

危險(xiǎn)提示：

體重快速下降可能意味著憩室已嚴(yán)重影響進(jìn)食，需及時(shí)檢查，避免營養(yǎng)不好。

7. 頸部或胸前有腫塊感：較大憩室的表現(xiàn)

征兆表現(xiàn)：

脖子根部或胸骨上方能摸到輕微的腫塊，按壓時(shí)可能有脹痛感，夏季穿緊身衣服時(shí)會(huì)覺得局部不適，像 “有個(gè)小硬塊頂著”。

注意事項(xiàng)：

這種腫塊多在進(jìn)食后更明顯，因?yàn)槭澄锍錆M憩室使其膨脹，需與甲狀腺結(jié)節(jié)、脂肪瘤等區(qū)分。

8. 嗆咳或誤吸：食物進(jìn)入氣管的危險(xiǎn)信號(hào)

征兆表現(xiàn)：

吞咽時(shí)突然發(fā)生嗆咳，尤其喝水或吃流質(zhì)食物時(shí)，夏季若同時(shí)存在憩室和食管反流，食物可能通過憩室誤入氣管，引發(fā)咳嗽甚至肺炎。

嚴(yán)重程度：

這是較危險(xiǎn)的征兆，可能導(dǎo)致吸入性肺炎，夏季細(xì)菌活躍，感染危險(xiǎn)更高，需立即就醫(yī)。

9. 唾液分泌增多：食管受興奮的反射性反應(yīng)

征兆表現(xiàn)：

經(jīng)常不自覺地流口水，或需要頻繁吞咽唾液，夏季因口干喝水增多時(shí)，這種癥狀可能更明顯，其實(shí)是食管受憩室興奮后的保護(hù)性反應(yīng)。

10. 反復(fù)發(fā)生食管炎：憩室引發(fā)的慢性炎癥

征兆表現(xiàn)：

食管反復(fù)發(fā)炎，出現(xiàn)吞咽疼痛、灼熱感，夏季飲食不當(dāng)時(shí)更易發(fā)作，消炎治療后容易復(fù)發(fā)，這是因?yàn)轫依锏氖澄餁堅(jiān)掷m(xù)興奮食管黏膜。

三、食管憩室 10 大征兆：夏季出現(xiàn)這些情況，需立即就醫(yī)

若夏季出現(xiàn)以下組合癥狀，提示食管憩室可能已較嚴(yán)重，結(jié)合 “食管憩室 10 大征兆”，需盡快到醫(yī)院檢查：

1. 吞咽困難 + 體重下降

這是憩室嚴(yán)重阻礙進(jìn)食的信號(hào)，長期可能導(dǎo)致貧血、營養(yǎng)不好，夏季高溫會(huì)加重身體虛弱，需及時(shí)干預(yù)。

2. 口腔異味 + 反復(fù)嗆咳

提示憩室內(nèi)食物滯留嚴(yán)重，已出現(xiàn)發(fā)酵和誤吸危險(xiǎn)，夏季易引發(fā)肺部感染，可能需要通過內(nèi)鏡或手術(shù)清理憩室。

3. 胸骨后疼痛 + 發(fā)熱

可能是憩室合并感染或穿孔的表現(xiàn)，夏季感染擴(kuò)散快，若不及時(shí)治療，可能引發(fā)縱隔炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，危及生命。

四、食管憩室 10 大征兆：夏季如何應(yīng)對(duì)和預(yù)防？

了解 “食管憩室 10 大征兆” 后，夏季做好以下幾點(diǎn)，能緩解癥狀、預(yù)防加重：

1. 調(diào)整飲食：減少憩室負(fù)擔(dān)

夏季少吃黏性食物（如粽子、年糕）、辛辣興奮和過燙食物，避免食物滯留或興奮食管；

多吃軟爛、易消化的食物（如粥、面條），細(xì)嚼慢咽，每口飯咀嚼 15-20 次，幫助食物順利通過；

餐后適當(dāng)站立或散步 10-15 分鐘，不要立即躺臥，夏季可在陰涼處慢走，促進(jìn)食物排空，減少滯留。

2. 保持口腔衛(wèi)生：減少感染危險(xiǎn)

飯后用溫水漱口，必要時(shí)用淡鹽水沖洗，夏季每天刷牙 2-3 次，減少口腔細(xì)菌滋生，避免細(xì)菌通過食管進(jìn)入憩室；

若口腔異味明顯，可隨身攜帶無糖口香糖，通過咀嚼促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔食管和口腔。

3. 避免誘發(fā)因素：減少食激

夏季少喝冰飲、碳酸飲料，避免食管壁受冷熱興奮而收縮，加重憩室癥狀；

戒煙限酒，煙草和酒精會(huì)興奮食管黏膜，讓憩室炎癥加重，夏季聚會(huì)多，更要注意節(jié)制。