夏季氣溫攀升，冰飲、燒烤、夜宵成了不少人的 “標(biāo)配”，但這些習(xí)慣也讓食管反流的發(fā)病率明顯上升。很多人出現(xiàn)燒心、反酸等不適后，想知道 “食管反流的癥狀以及治療方法” 卻找不到清晰答案。在山東省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科，夏季因食管反流就診的患者比平時(shí)增加 40%，其中多數(shù)人因分不清癥狀、用錯(cuò)治療方法而延誤病情。今天，醫(yī)院醫(yī)生結(jié)合夏季食管反流的特點(diǎn)，詳細(xì)解讀 “食管反流的癥狀以及治療方法”，幫你快速識(shí)別問題、科學(xué)應(yīng)對。

一、食管反流的癥狀以及治療方法？先認(rèn)識(shí)食管反流的 “本質(zhì)”

要理解 “食管反流的癥狀以及治療方法”，首先得知道食管反流是怎么回事：食管和胃之間有一道 “閥門”（賁門），正常情況下能阻止胃里的胃酸和食物逆流回食管。當(dāng)這道 “閥門” 松弛或胃內(nèi)壓力過大時(shí)，胃酸就會(huì)像 “不聽話的水流” 逆流而上，興奮食管黏膜，引發(fā)一系列癥狀。

夏季高溫會(huì)讓賁門肌肉松弛，加上人們愛喝冰飲（導(dǎo)致賁門松弛）、吃夜宵（增加胃內(nèi)壓力），更易誘發(fā)食管反流。了解 “食管反流的癥狀以及治療方法”，能幫你在夏季及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，避免癥狀加重。

二、食管反流的癥狀以及治療方法？先看典型癥狀，夏季更易出現(xiàn)

食管反流的癥狀多樣，有些明顯，有些卻容易被忽視，掌握這些是了解 “食管反流的癥狀以及治療方法” 的步，夏季這些癥狀可能更突出：

1. 燒心：較典型的 “預(yù)警信號(hào)”

癥狀表現(xiàn)：

胸骨后有灼熱感，就像 “喝了熱水燙到喉嚨”，通常在飯后 1-2 小時(shí)出現(xiàn)，夏季吃辣、喝冰飲后會(huì)加重，彎腰、平躺時(shí)灼熱感更明顯，甚至?xí)蛏下拥窖屎聿俊?

夏季特點(diǎn)：

高溫讓人體代謝加快，胃酸分泌更旺盛；冰飲會(huì)興奮賁門松弛，雙重作用下，燒心癥狀在夏季發(fā)作更頻繁，持續(xù)時(shí)間也更長。

2. 反酸：胃酸逆流的 “直接感受”

癥狀表現(xiàn)：

胃里的酸水或食物殘?jiān)蛏嫌?，口腔里?huì)泛起酸味或苦味，有時(shí)還會(huì)伴隨噯氣（打嗝），夏季吃完燒烤、火鍋后更容易出現(xiàn)，夜間平躺時(shí)可能因反酸驚醒。

容易混淆點(diǎn)：

很多人把反酸當(dāng)成 “吃多了”，其實(shí)這是食管反流的典型癥狀，若每周出現(xiàn) 2 次以上，就需要重視。

3. 咽喉不適：容易被誤判的 “隱藏癥狀”

癥狀表現(xiàn)：

咽喉部有異物感、干燥感，或出現(xiàn)聲音嘶啞、慢性咳嗽，夏季吹空調(diào)后喉嚨干癢癥狀會(huì)加重，甚至?xí)徽`診為 “咽炎” 或 “感冒”。

原因解析：

反流的胃酸興奮咽喉黏膜，引發(fā)慢性炎癥，山東省第二人民醫(yī)院接診過不少因 “咽炎” 久治不愈的患者，較終發(fā)現(xiàn)根源是食管反流。

4. 胸痛：可能被誤認(rèn)成 “心臟病”

癥狀表現(xiàn)：

胸骨后或上腹部出現(xiàn)隱痛、脹痛，甚至劇烈疼痛，夏季情緒煩躁時(shí)更易發(fā)作，有時(shí)會(huì)放射到背部、肩部，容易被誤認(rèn)為是 “心絞痛”。

區(qū)分方法：

食管反流引起的胸痛多在飯后出現(xiàn)，與活動(dòng)無關(guān)；而心臟病胸痛多在活動(dòng)后發(fā)作，休息后緩解，可通過心電圖初步區(qū)分。

三、食管反流的癥狀以及治療方法？再談治療方法，夏季需科學(xué)應(yīng)對

了解癥狀后，較關(guān)鍵的是掌握 “食管反流的癥狀以及治療方法”，根據(jù)病情輕重，治療方式分為生活調(diào)理、藥物治療和手術(shù)治療，夏季治療有特殊注意事項(xiàng)：

1. 生活調(diào)理：基礎(chǔ)治療，夏季更要嚴(yán)格執(zhí)行

適用情況：

輕度食管反流（每周癥狀出現(xiàn)＜2 次），或作為藥物、手術(shù)治療的輔助手段。

具體方法：

飲食調(diào)整：

夏季別貪嘴吃辛辣、油炸、過甜食物（如燒烤、冰淇淋），這些會(huì)興奮胃酸分泌；少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，避免賁門松弛；睡前 3 小時(shí)不進(jìn)食，減少夜間反流。山東省第二人民醫(yī)院營養(yǎng)科推薦夏季多吃堿性食物（如蘇打餅干、冬瓜），中和胃酸。

習(xí)慣改善：

吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，每餐吃七八分飽，避免暴飲暴食；夏季穿寬松衣物，別系緊腰帶，減少腹部壓力；睡覺時(shí)用 15 厘米高的枕頭墊高上半身，像 “給食管搭個(gè)‘斜坡’”，阻止胃酸逆流。

情緒管理：

夏季易煩躁，不好情緒會(huì)加重反流，每天花 10 分鐘散步、聽音樂，保持心情平和，能輔助緩解癥狀。

2. 藥物治療：對癥用藥，夏季需遵醫(yī)囑

適用情況：

中重度食管反流（每周癥狀出現(xiàn)≥2 次），或生活調(diào)理效果不佳者。

常用藥物：

質(zhì)子泵控制劑（如奧美拉唑）：

能強(qiáng)效控制胃酸分泌，是治療食管反流的 “主力藥”，夏季建議早餐前 30 分鐘服用，效果較佳，通常需連續(xù)服用 4-8 周，別因癥狀緩解就擅自停藥。

促胃動(dòng)力藥（如莫沙必利）：

促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物排空，減少胃內(nèi)壓力，夏季飯后半小時(shí)服用，能降低反流危險(xiǎn)，心臟不好的患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

黏膜保護(hù)劑（如鋁碳酸鎂）：

像 “給食管黏膜涂層‘保護(hù)膜’”，能快速中和胃酸、緩解燒心，夏季反酸發(fā)作時(shí)嚼服 1-2 片，10 分鐘內(nèi)就能起效。

山東省第二人民醫(yī)院醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者癥狀調(diào)整用藥方案，夏季高溫時(shí)還會(huì)提醒患者注意藥物儲(chǔ)存條件（如避光、冷藏），保證藥效。

3. 手術(shù)治療：適合頑固病例，夏季手術(shù)恢復(fù)較快

適用情況：

長期服藥仍頻繁反流、藥物副作用明顯，或合并食管裂孔疝（胃的一部分進(jìn)入胸腔）的患者。

常用手術(shù)：

腹腔鏡胃底折疊術(shù)，通過微創(chuàng)方式將胃底包裹食管下端，加固賁門 “閥門”，就像 “給松弛的閥門加道‘鎖’”。夏季人體代謝快，手術(shù)傷口愈合比冬季快 3-5 天，術(shù)后 2-3 天即可出院，山東省第二人民醫(yī)院開展這項(xiàng)手術(shù)超 10 年，成功率達(dá) 95% 以上。

四、食管反流的癥狀以及治療方法？夏季易犯的誤區(qū)，一定要避開

了解 “食管反流的癥狀以及治療方法” 后，還要警惕夏季這些誤區(qū)，否則會(huì)讓癥狀加重：

1. 誤區(qū)一：燒心就吃 “胃藥”，不分類型

很多人夏季燒心時(shí)隨便吃點(diǎn) “胃藥”，其實(shí)不同藥物作用不同，比如單純吃促胃動(dòng)力藥無法控制胃酸，可能延誤治療，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按需用藥。

2. 誤區(qū)二：癥狀消失就停藥，導(dǎo)致反復(fù)

夏季癥狀緩解后，不少人擅自停藥，其實(shí)食管黏膜的修復(fù)需要時(shí)間，突然停藥會(huì)導(dǎo)致反流復(fù)發(fā)，甚至更嚴(yán)重，需按療程服藥，逐漸減量。

3. 誤區(qū)三：依賴藥物，忽視生活調(diào)理

認(rèn)為 “吃了藥就萬事大吉”，繼續(xù)吃冰飲、熬夜，這樣即使再好的治療方法也難以見效，需要藥物和生活調(diào)理 “雙管齊下”。