別人排便痛快淋漓，而你排便就是一種痛苦，好像拉的并不是大便反而是玻璃渣子，疼的真是不想排便，并且還會(huì)伴隨鮮紅色的血液，為什么有這種現(xiàn)象出現(xiàn)呢？這就是典型的肛裂癥狀，大便是有嚴(yán)重的燒灼或刀割的疼痛感，非常容易便血，因此得了肛裂的人常常會(huì)，憋住不大便，這就導(dǎo)致肛裂的人常常會(huì)出現(xiàn)便秘或是痔瘡的情況,這般惡性循環(huán)，情況越來越糟.

要想避免肛裂，就需要先了解肛裂到底是怎樣一回事，為什么出現(xiàn)肛裂?

1、便秘

便秘的人排泄物都較為硬，沒那么容易排出，因此常常在拉大便的時(shí)候都需要花大力氣。只是如此一來，太過用勁會(huì)對(duì)肛部口的肌肉導(dǎo)致非常大的壓力，導(dǎo)致拉傷破損。并且排便時(shí)硬邦邦的排泄物也會(huì)擠壓肛管的，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)肛裂。

2、肛部口部分缺血

肛裂事實(shí)上另外還有一個(gè)因素就是因?yàn)楦夭靠诘牟糠秩毖菢泳蜁?huì)導(dǎo)致部分的肌肉太過于脆弱。血循環(huán)差也會(huì)導(dǎo)致肛部口肌肉拉力變低。那樣的話，可能只需要略微用勁就非常容易導(dǎo)致肛裂。

3、不當(dāng)?shù)睦蟊懵?xí)

日常生活有不少人在上廁所時(shí)，喜好看書或是看手機(jī)。倘若下蹲和拉大便時(shí)間過久，就非常容易導(dǎo)致肛部口直腸內(nèi)瘀血，進(jìn)而引起肛裂疾病。大家在上廁所時(shí)抽煙，會(huì)有效的緩沖人腦的拉大便反射，非常容易導(dǎo)致便秘。

4、得了肛竇炎、肛部濕疹等炎癥

肛部口不干凈的或是是得了肛竇炎、肛部濕疹等等一些炎癥，非常容易會(huì)導(dǎo)致肛部口肌肉損傷。肌肉皮膚損傷，在拉大便的時(shí)候會(huì)加劇損傷，長(zhǎng)久下去就會(huì)轉(zhuǎn)變成肛裂。

5、拉大便用力過度

肛部口的肌肉是有相應(yīng)拉力的，只是假如拉大便的時(shí)候太過用勁，把肌肉拉到就會(huì)拉傷、裂開，那樣就非常容易轉(zhuǎn)變成肛裂了。

6、肛管皮膚彈力降低

肛管假如自身的皮膚彈力較為低，不能承擔(dān)過大的拉力。要是出現(xiàn)便秘或是是太過于激動(dòng)太過于用勁地拉大便，就非常容易導(dǎo)致肛裂。