不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，大家都養(yǎng)成了吃完飯后用牙簽剔牙的習(xí)慣。本來(lái)只是為了把自己牙縫里的食物殘?jiān)o掏出來(lái)，結(jié)果以后塞牙的次數(shù)越來(lái)越多，導(dǎo)致每次飯后都離不開(kāi)牙簽。經(jīng)常用牙簽真的能把牙縫越剔越大嗎？我們今天來(lái)了解一下！

牙簽剔牙的三大危害？

1.消毒不嚴(yán)易感染細(xì)菌

別看牙簽小小一根，卻可能攜帶著各種細(xì)菌。這些細(xì)菌和細(xì)菌如果進(jìn)入體內(nèi)，易引起疾病，危害健康。

2.損害牙釉質(zhì)

我們牙齒表面會(huì)有一層保護(hù)層——那就是牙釉質(zhì)，對(duì)牙本質(zhì)起保護(hù)作用。而牙根處的牙釉質(zhì)相對(duì)薄柔，很容易被牙簽劃傷損害，牙齒如果失去牙釉質(zhì)的保護(hù)，對(duì)冷、熱、酸、甜等興奮就會(huì)變得很敏感，酸痛感增加。

3.易造成牙周病

牙簽屬于“利器”，若使用不當(dāng)或經(jīng)常使用，會(huì)對(duì)牙周組織造成興奮，導(dǎo)致牙齦退縮、牙根暴露、牙齒縫隙變大，從而引發(fā)牙齦炎、牙周炎等疾病，嚴(yán)重者可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。

總的來(lái)說(shuō)，用牙簽剔牙弊大于利。選擇飯后漱口，刷牙，或者正確使用牙線(xiàn)，都可以在盡量不傷害牙齒牙齦的情況下對(duì)口腔進(jìn)行清理。

以下這些才是真確的護(hù)牙法寶，大家趕緊學(xué)起來(lái)！

1.牙線(xiàn)、2.牙線(xiàn)棒、3.沖牙器（水牙線(xiàn)）

牙齒健康從科學(xué)清潔開(kāi)始，即使不塞牙，建議每天也要使用牙線(xiàn)清潔哦，這樣久而久之可以防止齲齒的牙結(jié)石的產(chǎn)生。

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