面對滿桌的飯菜，大快朵頤地吃了兩口，但突然牙根一緊，塞牙了！手指扣不到，舌頭挑不了，“小妖精”可折磨死人了，這個時候，很多人（90%以上），這個時候都會選擇拿起牙簽來剔牙，為什么你總是塞牙？塞牙了能用牙簽剔牙嗎？下面我們一起來了解一下！

塞牙的原因，你中招了嗎？

1.牙周炎。牙周炎會導(dǎo)致牙齒松動移位，就算愈合之后，其原來的位置也不會恢復(fù)，這就造成牙縫的長期存在，導(dǎo)致頻繁塞牙。

2.牙齦萎縮。隨著年齡的增長，人的牙齦會逐漸萎縮，較終會導(dǎo)致牙縫逐漸變大，使得牙齒松動移位，自然很容易塞牙。

3.智齒阻生。智齒萌生時，由于空間不足，智齒很容易侵犯鄰近的牙齒，或者歪斜生長，就容易住食物，引起塞牙。

4.缺失不齊。出現(xiàn)牙齒缺失、錯位、扭轉(zhuǎn)、脫落、參差不齊等現(xiàn)象，容易造成牙齒之間的縫隙，都可能會引起塞牙。

5.齲齒蛀牙。蛀牙是一種細(xì)菌性疾病，若不及時治療，病變發(fā)展容易形成“蟲洞”，吃東西時食物容易“補(bǔ)充”蟲洞，引起塞牙現(xiàn)象。

經(jīng)常塞牙有哪些危害？

塞牙不單單只是導(dǎo)致口腔感覺難受而已，如果使用舌頭挑的話，甚至還會連帶損傷到舌頭。另外塞牙處因?yàn)橛惺澄餁堅(jiān)?，這給細(xì)菌大量繁殖提供了條件，口臭問題因此而出現(xiàn)。嚴(yán)重的話會導(dǎo)致或者加重原本的口腔疾病情況。因此千萬別小看小小的塞牙問題。

如何處理塞牙問題？

看看牙科醫(yī)生是如何建議的。

1.另一側(cè)咀嚼。享用食物時，塞牙的哪個地方應(yīng)該輕咬，避免塞牙。

2.從食物著手。肉類、韭菜、金針菇等容易塞牙的食物，建議在切法與做法上下功夫，可以將食物切成丁，幫助牙齒咀嚼。

3.隨身帶牙線。塞牙不建議使用牙簽，牙簽易損傷牙齦，會使牙縫逐漸變大，比較好使用牙線將食物殘?jiān)p輕挑出來。

4.刷牙。牙刷的軟毛有助于將食物殘?jiān)⒊?，而且牙膏的成分也能消滅?xì)菌，達(dá)到預(yù)防口臭的效果。

5.正規(guī)治療。如果是長時期的易塞牙，口臭，牙縫過大，應(yīng)該去口腔專科醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，查找引起塞牙的牙齒根源問題，進(jìn)行針對性治療，才是根本的解決辦法。

溫馨提示：總而言之，塞牙雖然是一件普普通通的小問題，但它所隱藏的問題是不小的，想要擁有一口好牙，應(yīng)做好口腔衛(wèi)生工作，趁早發(fā)現(xiàn)牙齒的健康問題，并主動采取措施來處理。