平時(shí)我們都是左右牙齒交替咀嚼，食物又香又甜。有的習(xí)慣偏側(cè)咀嚼，這樣也能消化食物，但是是有危害的。下面就來(lái)介紹偏側(cè)咀嚼的六大危害。

1、錯(cuò)頜畸形，咬頜關(guān)系絮亂。

單側(cè)的反復(fù)運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致牙齒向偏側(cè)錯(cuò)位，形成反咬頜。

2、導(dǎo)致大小臉。

單側(cè)鍛煉太多，促進(jìn)咬肌發(fā)育，偏側(cè)面部組織豐滿，反而沒(méi)有咀嚼的那側(cè)會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻?，?dǎo)致面部發(fā)育差，萎縮變小，從而造成發(fā)育不對(duì)稱，一邊臉大，一邊臉小。

3、易發(fā)齲齒和牙齦炎。

沒(méi)有咀嚼那一側(cè)缺乏食物摩擦，導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生，形成牙菌斑和牙結(jié)石，更容易患牙齦炎。

4、咀嚼壓力大，牙齒磨耗嚴(yán)重。

長(zhǎng)期的偏側(cè)咀嚼會(huì)導(dǎo)致單側(cè)牙齒磨損大，咀嚼壓力大，對(duì)冷熱酸甜的敏感程度大，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起牙髓炎，增大牙齒負(fù)擔(dān)，引起疼痛。

5、顳頜關(guān)節(jié)病

長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼使咀嚼側(cè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量大，負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動(dòng)不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)張、閉嘴時(shí)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

6、胃病。

偏側(cè)咀嚼的人對(duì)食物咀嚼不充分，很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而增加了胃的負(fù)擔(dān)，容易得胃病。