平時在進(jìn)行口腔清潔的時候，為什么要使用牙線呢？

日常刷牙只能清潔頰面、舌面及咬合面的菌斑和殘留的食物殘?jiān)?，很難有效清潔牙齒間隙。

牙菌斑容易在牙齒間隙里面生成里面細(xì)菌的滋生會悄悄腐蝕你的牙齒。所以，輔以牙線這種專門清潔牙間隙的工具，才能全面清除菌斑，達(dá)到一個較完善的口腔清潔效果。

那么，如何正確的使用牙線呢？

1、取一段長約30-40cm長的牙線，將其兩端各繞在左右手的中指上,將中指卷曲起來；

2、兩中指間牙線的長度應(yīng)剛好使拇指伸直接觸，用一手拇指和另一手食指繃直牙線；

3、清潔上前牙時，將食指伸進(jìn)口內(nèi)，拇指在口外繃緊牙線，使牙線緊貼一側(cè)牙面，上下剔刮牙面；

4、清潔右上后牙時，用右手拇指及左手食指掌面繃緊牙線，右手拇指將頰面牽開；清潔左上后牙時轉(zhuǎn)為左手拇指及右手食指執(zhí)線，左手拇指將頰面牽開；

5、清潔所有下頜牙時可由兩手食指執(zhí)線，將牙輕輕通過接觸點(diǎn)；

6、牙線通過接觸點(diǎn)，輕輕加力，使牙線到達(dá)接觸點(diǎn)以下的牙面并進(jìn)入齦溝底以清潔齦溝區(qū)，如果接觸點(diǎn)較緊，可牽動牙線在接觸點(diǎn)上作水平拉鋸式動作，使牙線逐漸通過接觸點(diǎn)，將牙線緊貼并包繞牙面，上線牽動，刮除牙面食物殘?jiān)熬撸恳粋€牙面剔刮4-6次，直至牙面清潔。