南寧精神病醫(yī)院哪家治抑郁癥好？抑郁癥會有哪些癥狀？近些年來，我們總會看到一些資訊，關(guān)于某某明顯因?yàn)橐钟舳目杀Y訊事件。由此可見，抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，而且死亡率是相當(dāng)高的。其實(shí)，很多人都存在不同程度的抑郁癥，只是自己沒有發(fā)覺，所以有必要了解抑郁癥的癥狀，這樣才能更好的防治此病。

南寧精神病醫(yī)院哪家治抑郁癥好？抑郁癥會有哪些癥狀？

1、情緒波動大

抑郁癥患者對身邊的一些小事情會非常敏感，會因素一點(diǎn)點(diǎn)小事而感到焦躁不安、焦慮，情緒波動非常大。會對自己沒有做好的事情反復(fù)的琢磨和自責(zé)，認(rèn)為自己不努力或者沒有能力，慢慢的會對身邊的事物失去興趣，而且思考能力和學(xué)習(xí)能力也會下降。

2、失眠多夢或嗜睡

很多抑郁癥患者較初是失眠引起的，而失眠也是引起抑郁癥的主要原因。有的抑郁癥患者晚上總是睡不著，長期睡眠不足，會加重抑郁癥癥狀。還有的抑郁癥患者經(jīng)常做夢惡夢，會經(jīng)常被惡夢驚醒，醒來之后再也無法入睡。還有一部分患者總感覺怎么也睡不夠，一天只想著睡覺。

3、全身乏力

抑郁癥患者會經(jīng)常感覺疲憊不堪，精神不振，全身無力，做什么事情都感覺到力不從心。主要是抑郁癥患者患病后會有食欲不振的癥狀，這樣就會引起營養(yǎng)不好從而導(dǎo)致身體消瘦，經(jīng)常全身無力和容易疲憊。另外，還會有頭暈頭疼和全身酸痛等癥狀。

4、易產(chǎn)輕生念頭

抑郁癥患者總是呈現(xiàn)出悲觀消很的心態(tài)，對身邊的事情和人都會很冷漠，而且做什么事情都沒有信心和，不想?yún)⑴c社交，總是把自己禁閉起來，在這種環(huán)境下，總是很容易產(chǎn)生輕生的念頭，而且會做出一些傷害自己的事情。

南寧精神病醫(yī)院哪家治抑郁癥好？抑郁癥要如何應(yīng)對呢？

抑郁癥患者首先要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理，多鼓勵自己，當(dāng)自己沒有達(dá)到某種預(yù)防目標(biāo)也不要自責(zé)，不要對自己太過苛求，下次努力也許就能做好，而且要相信自己是較棒的。還要記住，不能總是把自己關(guān)起來，要多與身邊的流，要多到外面走走，新鮮的空氣和周圍的人充滿活力，會改變自己對世界的認(rèn)知。還有可以多參加一些有意義的社交，可以讓自己的不好情緒得到釋放，變得輕松愉悅。

南寧精神病醫(yī)院哪家治抑郁癥好？抑郁癥會有哪些癥狀？當(dāng)抑郁癥的癥狀越來越嚴(yán)重的情況下，還是去看心理醫(yī)生，因?yàn)橛幸恍┎“Y無法借助自己的意志去改變，配合醫(yī)生的治療，是可以走出抑郁癥帶來的陰影的。