春天，很多人喜歡的季節(jié)，天氣變暖是出去玩的好時機。但是!很多過敏性鼻炎患者是較害怕春天了!柳絮、灰塵、汽車尾氣等等這些可能會造成過敏的東西數(shù)不勝數(shù)。別說出去玩了，就是出門買趟菜都是折磨!所以今天給大家整理幾種可以搞定過敏性鼻炎的方法!

對于過敏性鼻炎，有些人卻對它有所誤解，以為連續(xù)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，就是感冒，事實上，感冒和過敏性鼻炎是有本質區(qū)別的。

大部分都知道，感冒大多是有感染或傳染史的，感冒通常是漸漸起病，來得悠然，去得也緩慢。感冒常伴隨有頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥狀。二過敏性鼻炎則大多是有過敏史的，且發(fā)作快，消失也快，正所謂是來也匆匆、去也匆匆!

人們之所以會把感冒與過敏性鼻炎混淆不清，主要就在打噴嚏和流鼻涕上了。過敏性鼻炎是陣發(fā)性連續(xù)打噴嚏，少則數(shù)個，多則數(shù)十個，沒完沒了的感覺，且流清水樣鼻涕，像關不緊的水龍頭一般!而感冒則是偶爾打噴嚏，是以鼻塞為主的，鼻涕往往是粘液樣涕，甚至是膿鼻涕。

知道了感冒與過敏性鼻炎的差異，你就該知道，再也不能把過敏性鼻炎當感冒治療啦!

過敏性鼻炎具體該怎么治療呢?中醫(yī)認為，本病的發(fā)生，無外乎是內外因的結果。內因多與臟腑功能失調及個人稟賦體質有關，外因多由氣候(風、寒、熱、燥)等邪氣侵襲鼻竅所致。到底該如何分型治療?

一、辨證施治

一般來說，本病主要分為氣虛寒型、氣虛弱型、腎陽虧虛型、氣虛血瘀型、外寒內熱型五大類。

1.氣虛寒型

如果臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性打噴嚏、鼻癢、流清涕、咳嗽稀痰，怕冷，容易感冒，面色白。舌質淡、舌苔白，脈細。那么，就要考慮是氣虛寒型咯!怎么治療呢?中醫(yī)常用溫肺散寒法。具體方劑嘛，可用桂枝湯(桂枝、芍藥、甘草、大棗、生姜)、玉屏風散(防風、黃芪、白術 )、小青龍湯(、芍藥、細辛、干姜、甘草、桂枝、五味子、半夏)等。

2.氣虛弱型

如果臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性打噴嚏、鼻癢、流清涕，鼻塞嚴重，頭昏頭重，四肢乏力，食欲不佳，大便偏稀。舌質淡，胖，邊有齒痕，舌苔白或膩，脈或細或若。那么，就要考慮是氣虛弱型咯!治療上常用益氣健脾法，可用補中益氣湯(黃芪、人參、白術、炙甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、生姜、大棗)、參苓白術湯(人參、炒白術、薏苡仁、肉豆蔻、炮姜、炙甘草、茯苓、扁豆、陽春砂、桔梗)等。

3.腎陽虧虛型

如果臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢，流清涕，鼻涕量多，頻繁打噴嚏，形寒怕冷，腰酸腿軟，小便清長，頻繁起夜。舌質淡胖，舌苔白，脈沉細。那么就要考慮是腎陽虧虛型了!治療上常用溫陽補腎法，可用附桂八味丸(附子、肉桂、熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮 )、右歸飲(熟地、山藥、山茱萸、枸杞、甘草、杜仲、 肉桂、制附子)等。

4.氣虛血瘀型

如果臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢，流清涕、打噴嚏、鼻塞明顯、鼻甲紫暗。舌質暗紅有瘀點，舌苔白，脈澀。那就要考慮是氣虛血瘀型了!治療上常用活血化瘀法，可用補陽還五湯(黃芪、當歸尾、 赤芍、 地龍、川芎、紅花、 桃仁)、通竅活血湯(赤芍、川芎、仁、紅棗、紅花、老蔥、鮮姜、麝香)等。

5.外寒內熱型

如果臨床表現(xiàn)為陣發(fā)性打噴嚏、流清涕、鼻塞鼻癢，遇風易作， 怕冷， 口干喜冷飲，大便干結。舌質紅，舌苔黃。則要考慮為外寒內熱型，治療上常用平調寒熱法，可用清肺脫敏湯(黃芩、桑白皮、枇杷葉、茜草、紫草、墨旱蓮)等。

二、日常調養(yǎng)

過敏性鼻炎除了通過中藥治療外，在飲食、精神、生活等方面也需要注意。

1.飲食調養(yǎng)

避免進食可引起過敏的飲食物，對已知的過敏原，尤其要注意。有些食物要忌口，但有些食療方卻可以起到調理的作用，比如到了冬季，可以食用當歸生姜羊肉湯。

2.精神調護

舒服的心情、主動的心態(tài)，對于本病的調治也是很其重要的。

3.生活起居

過敏性鼻炎易在戶外發(fā)生的，就得適當控制戶外活動，避免接觸過敏原，尤其是花粉、柳絮等，必要時戴口罩。對于易在室內發(fā)生過敏性鼻炎的，則更要注意生活細節(jié)，比如室溫、濕度要合適，也要避免接觸過敏原，保持室內的環(huán)境衛(wèi)生。