蘭州肛腸醫(yī)院提示患上痔瘡飲食要注意哪些
蘭州肛腸醫(yī)院醫(yī)生講:由于齒狀線以上的直腸黏膜受內臟神經支配,術后幾乎沒有痛感;又由于手術既切除了直腸黏膜脫垂帶,又阻斷了直腸末端動靜脈的終末吻合支,消除了痔瘡發(fā)生的根源,避免了痔的再發(fā)。對一些復雜性的痔,如混合痔、環(huán)狀痔、嚴重痔脫垂、脫肛等
患上痔瘡在飲食上要注意哪些?適宜食物
1、主食及豆類多吃些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、肉蛋奶豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、牛奶和豆制品;便血較多時可用黃鱔、黑魚等具有止血作用食物。
3、蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時可吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
4、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等,增加腸內容物的潤滑性。
痔瘡的預防:
避免對直腸、肛部的不好興奮,及時治療腸道炎癥肛部其它疾患。不要飲酒,不吃辣椒、胡核、芥末等興奮性食物。手紙宜柔軟潔凈。內痔瘡脫出應及時慢慢托回。貼身衣物常沈常換,保持干凈。
促進肛部部的血液循環(huán),幫助靜脈回流。每日用溫高錳酸鉀溶液坐浴。并可做肛提鍛煉,方法是做憋大便酌動作,將肛部括約肌往上提,吸氣、肚臍內收,再放松肛部括約肌,呼氣一切復原。如此反復,每次做30回,早晚各鍛煉1次。早上1次在起床前,仰臥在床上進行。這樣效果良好,容易產生侵意,利于養(yǎng)成每天早上,起床后解大便的良好習慣。
要保持大便通暢,以防止出現(xiàn)便秘。孕婦除了注意食物中的,營養(yǎng)成分齊全、數(shù)量充足外,還應適當多吃些,纖維素較多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、茁苗、蘿卜等,增加腸蠕動,并注意多喝水。運動太少也是導致使秘.的原因之一。孕婦應避免久坐久站,應多適當參加一些體育活動。養(yǎng)成,每天早上定時排便的習慣,有排便感時不要憋著。大便于結,難以排出時,可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蠟油等潤腸藥物,不可用芒硝、大黃、番瀉葉等攻下的藥物,以防引起流產。