風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者數(shù)量龐大，然后患者卻很少有人把它當(dāng)回事，還是如往常一樣胡吃海喝，較終導(dǎo)致病情加重，可能要住院手術(shù)。那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者能吃什么又不能吃什么呢?

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌食

鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物

此類食物大多油膩，咸辣，過咸的食物會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，這些興奮性食物對(duì)關(guān)節(jié)炎患者是沒有好處的，在人體內(nèi)氧化形成產(chǎn)生胴體等物質(zhì)，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)有很強(qiáng)的興奮作用，不利于病情康復(fù)。飲食盡量以清淡為主，不僅可以保持好的食欲，而且還可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

酸性食物

酸性物質(zhì)食一定要少吃為妙，因?yàn)檫@些食物攝入過多容易導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，風(fēng)濕性患者本身鈣質(zhì)較少，還流失鈣質(zhì)定會(huì)使得風(fēng)濕患者的癥狀加重。

酸性物質(zhì)有：花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等。

海產(chǎn)品

類風(fēng)濕患者不能吃海產(chǎn)品類的食物，因?yàn)檫@類海產(chǎn)品中含有尿酸，這種物質(zhì)被人體吸收之后可以在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，能夠造成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀加重，所以還是不要吃這些海產(chǎn)品。

海產(chǎn)品有：海魚、海帶、海蝦。

含普林的食物

普林即嘌呤，是身體內(nèi)存在的一種物質(zhì)，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量供應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會(huì)引起痛風(fēng)。因此本身患有關(guān)節(jié)炎的患者切記使用此類食物。

含有非常微量的普林：紅豆、綠豆、豆芽、蠶豆等。

含有中等的普林：扁豆、豌豆、納豆、蘆筍、木耳類、花菜、菠菜等，一個(gè)星期吃不超過3-5次。

含有非常高分量的普林有：肉汁、雞湯、肉湯、內(nèi)臟(包括肝臟、腎臟、胰臟)、干魚、酵母、碎肉、臘腸、羊腿、火腿;家禽：鵝、火雞、鴨，鮭魚等。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎宜吃

薏仁

薏仁有消炎、鎮(zhèn)痛作用，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫痛很有功效。可以促進(jìn)血液循環(huán)和水分的代謝，也就是利濕。對(duì)慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，也很有功效。另外還有砂仁、綠豆等，也是不錯(cuò)的選蔬菜水果類

蔬菜水果類食物有益于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀，可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

枸杞子

枸杞子適用于類風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、身乏無力者，久服可強(qiáng)筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血，令人長壽?？甚r食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。

高蛋白、低脂肪、高纖維、易消化

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)當(dāng)以高蛋白、低脂肪、高纖維、易消化的食物為日常飲食，患者應(yīng)當(dāng)忌口，切勿為了一時(shí)的口舌享受而忽略了自身的病情，日積月累，吃到肚子里的不好的東西都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的影響。