包皮過長會(huì)導(dǎo)致包皮敏感，這樣進(jìn)行是非常不利的，很多男性甚至還沒有進(jìn)入女性的身體中就有了早泄的現(xiàn)象。當(dāng)然，包皮過長帶來的危害還有更多的問題是需要我們注意的，很多患者就想知道包皮過長時(shí)應(yīng)該如何延長。

如果包皮過長，建議戴上“小雨傘”或者是改變姿勢，男下女上降低敏感性，另外可以多增加，降低龜頭的敏感也會(huì)起到很好的作用，尤其是在剛開始的時(shí)候，由于龜頭過度敏感。所以，一定要有一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間，可以采取間歇性的方式來進(jìn)行，而且不能因?yàn)榕紶栆淮蔚氖《腥魏蔚乃枷氚?。這樣時(shí)間長了也會(huì)給心理上造成影響，很多男性不僅包皮過長造成了不和諧，就連心理上也會(huì)造成不和諧。

另外，如果包皮過長，但包皮口很松，就可以上翻，并且有條件天天清洗，不會(huì)有什么包皮龜頭炎，也沒有明顯的分泌物，那么手術(shù)對于它來說是一種選擇，可以做也可以不做，沒有多大的影響，若是特別嚴(yán)重還不能進(jìn)行清洗，動(dòng)不動(dòng)就有發(fā)紅，瘙癢等現(xiàn)象，這時(shí)考慮進(jìn)行手術(shù)切除。這樣的時(shí)間也可以延長性，另外，包皮接觸的手術(shù)能使龜頭暴露出來，再也不會(huì)因?yàn)榘み^長而對造成影響。

對于如何延長這一問題，一定要認(rèn)真的對待，除了包皮過長的情況需要注意之外，還要注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎類的食物，在技巧上也要把握好，注意保持足夠的前戲，一般10到15分鐘是正常的，如果時(shí)間太長也不好，希望大家能注意這個(gè)情況，這樣才能延長。