健康指南：昆明正規(guī)男科醫(yī)院患者口碑-昆明如何正確改善陽痿早泄？ 昆明曙光醫(yī)院推行“一醫(yī)一患一診室”私密診療制度，匯聚具備正規(guī)執(zhí)業(yè)資質(zhì)的專業(yè)男科醫(yī)生，醫(yī)生好、設(shè)備齊、醫(yī)術(shù)精，從咨詢、預(yù)約、接待、診斷、治療、康復(fù)等方面導(dǎo)入無間隙的全程一站式服務(wù)，由臨床經(jīng)驗豐富的男科醫(yī)師進行私密解答，通過詳細的檢查，規(guī)范治療，讓患者早日重獲健康幸福生活。出現(xiàn)陽痿早泄、包皮包莖、前列腺炎等男科疾病癥狀，可以免費咨詢昆明曙光醫(yī)院醫(yī)生，一旦確診應(yīng)立即進行規(guī)范治療。

擁有和諧高質(zhì)量的，夫妻感情才能和諧美滿。但是并不是每一次的都可以到達很好的效果。有時不僅達不到好的效果，還會破壞夫妻感情。的質(zhì)量直接反映在夫妻之間的關(guān)系中，為了保持夫妻之間的良好關(guān)系，需要提高的質(zhì)量。要想擁有高質(zhì)量的，前一定要注意，一般是做好前戲。高質(zhì)量的需要匹配強悍的性功能，男人的堅持的時間要久，勃起要像黃瓜一樣堅硬。

如何正確改善陽痿早泄？

1、生活習(xí)慣調(diào)整

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜久坐，戒煙限酒，戒除。主動調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃過多高脂肪食物，多吃牛肉、羊肉、生蠔、動物腎臟、韭菜、枸杞等食物，對于壯陽有一定幫助。

2、加強運動鍛煉

建議陽痿早泄患者進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如游泳、跳高、打球、深蹲、慢跑等，能夠起到強身健體的作用，促進病情好轉(zhuǎn)，對增強的勃起功能也有好處。

3、中醫(yī)治療

體內(nèi)的氣血循環(huán)不足或身體比較疲勞時，容易對生殖能力產(chǎn)生影響，可能導(dǎo)致勃起功能障礙、早泄?；颊咄ǔ？梢宰襻t(yī)囑通過針灸、推拿、推拿等中醫(yī)方式進行治療，能夠促進氣血循環(huán)、緩解疲勞。

4、心理行為治療

陽痿早泄可能與精神打擊、心理創(chuàng)傷有關(guān)。放松心情，減少壓力，過程中要有一些技巧，包括過程中動停結(jié)合、擠壓龜頭，背側(cè)神經(jīng)推拿，有利于改善早泄。

5、手術(shù)治療

如果日常調(diào)理效果不明顯，患者可遵醫(yī)囑進行手術(shù)治療。血管手術(shù)、神經(jīng)手術(shù)、假體手術(shù)，以及包皮環(huán)切手術(shù)、背神經(jīng)阻斷術(shù)等，都是治療陽痿、早泄的方法。

昆明曙光醫(yī)院溫馨提示：

夫妻之間要多注意溝通，互相交流經(jīng)驗，了解對方性需求。陽痿早泄患者不要盲目服用壯陽補腎的藥物，應(yīng)及時到醫(yī)院泌尿外科或男科就診，明確具體病因后，遵醫(yī)囑做針對性治療。日常生活中，患者要注意作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜久坐，遠離煙酒。多吃新鮮蔬菜和水果，搭配適量的雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物。