當(dāng)我們的身體出現(xiàn)了癲癇的癥狀，大多數(shù)人都是不知道該怎么辦才好呢，這是因?yàn)楹芏嗳藢?duì)癲癇的了解不夠多。對(duì)癲癇的了解大多數(shù)都是道聽途說(shuō)，那么，當(dāng)身體出現(xiàn)癲癇病應(yīng)該怎么預(yù)防呢?需要預(yù)防的注意事項(xiàng)一般都有什么呢?

癲癇病怎么預(yù)防呢?

1、樂(lè)觀心情，戰(zhàn)勝疾病

目前還沒有確切有效的預(yù)防措施。但臨床上有可減少癲癇病發(fā)作的方法。多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，影響學(xué)業(yè)或工作，導(dǎo)致社會(huì)上某些人的歧視而悲觀失望精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂(lè)觀?？刂坪玫娜巳匀豢梢詫W(xué)習(xí)成績(jī)好，上大學(xué)、研究生，當(dāng)科學(xué)家等。

2、正確認(rèn)識(shí)疾病

有了良好的心理狀態(tài)，主動(dòng)配合醫(yī)生，選擇合適的藥物或手術(shù)治療。只要堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過(guò)與正常人一樣的生活。

3、合理飲食、及戒酒

需要合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽或過(guò)饑。飽餐或饑餓均可誘發(fā)癲癇。煙、酒均能誘發(fā)癲癇痛，慢性酒精毒性腦病可表現(xiàn)為質(zhì)痛，突然戒酒也可引起癲癇病發(fā)作。忌食用大腦興奮食物，包括濃茶、含大量的食品如說(shuō)力。

4、勞逸結(jié)合，避免高度緊張工作

癲癇病人需要注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇病兒童的學(xué)習(xí)不直要求過(guò)高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過(guò)度緊張和疲勞，以免使痛病發(fā)作。

預(yù)防的注意事項(xiàng)有什么?

1、優(yōu)生優(yōu)育，禁止嫡親結(jié)婚：

關(guān)于癲癇疾病的預(yù)防，醫(yī)生介紹，首先大家需要注意的是避免嫡親之間的結(jié)合，因?yàn)榈沼H之間結(jié)合很容易導(dǎo)致受精卵染色體的變化導(dǎo)致后代出現(xiàn)一些疾病，平時(shí)應(yīng)該做好優(yōu)生優(yōu)育，防止遺傳因素引發(fā)癲癇的發(fā)生。

2、孕婦遠(yuǎn)離輻射：

癲癇的預(yù)防還要注意孕婦在懷孕的時(shí)候盡量避免具有輻射性的事物，在分娩之前做好相關(guān)的產(chǎn)前檢查，如果發(fā)現(xiàn)胎兒有異常可以及時(shí)的終止妊娠，以防止后代發(fā)生癲癇等疾病。

3、發(fā)熱要及時(shí)治療：

兒童時(shí)期發(fā)高燒是很多兒童都比較常見的，要知道經(jīng)常發(fā)高燒是很容易損傷腦組織的，所以當(dāng)兒童發(fā)生高燒現(xiàn)象的時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)還要注意及時(shí)的預(yù)防兒童腦外傷的出現(xiàn)。

4、減少心血管疾病的發(fā)生：

心血管疾病也是大家在生活中所需要注意預(yù)防的，心血管疾病的發(fā)生也在一定程度上會(huì)引發(fā)癲癇疾病，所以對(duì)于大家來(lái)說(shuō)預(yù)防心血管疾病也是預(yù)防癲癇所需要重視的一方面。

以上就是癲癇病怎么預(yù)防的一些注意事項(xiàng)，平時(shí)在生活中大家一定要注意癲癇病的發(fā)生，嚴(yán)格的要求自己。如果感覺自己的身體有一些不適，或者是初期的癥狀，盡快去醫(yī)院進(jìn)行就診，避免悲哀事情的發(fā)生。