牛皮癬反反復復很難治好，嚴重給患者的精神和生活帶來傷害，由于治療的過程比較長，且容易復發(fā)，使患者在治療過程中失去了信心，有時甚至放棄治療，任其自在蔓延，其實這樣會加重病情。所以牛皮癬患者要先進行心理治療，從心理要注意很多方面，一定要有信心從各個方面進行預防，從而減少牛皮癬的復發(fā)。如何減少牛皮癬復發(fā)?患者的心理治療方案包含哪些?

如何減少牛皮癬復發(fā)?

1、從現(xiàn)在的觀點來看，銀屑病的發(fā)生、發(fā)展與身體的免疫功能紊亂有著密切的關系，如有條件，平時可吃寫中藥，如黃芪和從鯊魚軟骨提煉的保健食品等等。

2、病員不宜飲酒，包括各種酒類，哪怕很少的啤酒，有時也會帶來一定麻煩，特別是與朋友和家人節(jié)日歡聚時，請勿望這一“信條”。

3、增強體質，注意預防感冒和扁桃體炎。因為細胞和細菌感染往往會引起銀屑病復發(fā)。

4、對那些發(fā)作季節(jié)性比較強的病員，如常見的冬季型，在冬季到來之前，在醫(yī)生的指導下，可進行一些預防性治療。

5、要接受正規(guī)治療，不要濫用藥物。盡量不要使用可能會加重銀屑病的藥物，如鋰制劑、β受體阻滯劑、抗瘧疾藥物等。急性期不要使用強烈的興奮性外用藥物。治療需有效，對病期較短的病員，應努力治到皮損完全消退，因為對初發(fā)病且病期較短的病員治療是比較容易的。對病情實在頑固的，醫(yī)生與病員雙方應共同努力，以使病情控制在較輕程度為目的。在皮損消退時不應馬上停止治療，應繼續(xù)鞏固治療一段時間。遇有少許新發(fā)皮損應立即治療，以防皮損加重。

6、銀屑病的發(fā)病率或復發(fā)常常與神經(jīng)、精神因素有關，所以病員要解除思想顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。樂觀開朗，及時消除生活中不愉快事件引起的情緒波動。避免情緒過度緊張與焦慮。

7、日常生活應該盡量避免各種物理性和化學性外傷，如燙傷、凍傷、化學燒傷、動物或昆蟲叮咬、搔抓、刺針、染發(fā)、挫傷、傷、紋身。除非緊急情況，不要在疾病的進行期接受外科手術，美容術也應該在疾病的穩(wěn)定期進行。

患者的心理治療方案包含哪些?

1、個體心理治療。

向患者詳細講解銀屑病的防治知識，如流行病學現(xiàn)狀、發(fā)病因素、發(fā)病機理、疾病對機體的影響、治療的目的與現(xiàn)狀、目前治療中存在的問題和注意事項等，讓患者能正確認識疾病的發(fā)生，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，改變錯誤觀點，放棄要求治好的思想，不亂求醫(yī)。使患者和家屬明白該病無傳染性，無需與親人隔離。要求患者禁煙酒等。

2、建立友好的醫(yī)患關系。

同情患者，在與患者溝通時，鼓勵其暢所欲言，充分表達自己的內心感受，并主動提出問題。

3、集體治療。

盡量讓患者相互交流、溝通，從而消除孤獨感。鼓勵患者主動參加文體及社會活動，縮短與他人之間的距離，培養(yǎng)樂觀主義思想，形成良好的心理素質，提高對疾病及其它困難的心理耐受性。

患者一定要去正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，切忌自己不要盲目用藥，并且要保持主動樂觀的心態(tài)，避免有不好情緒發(fā)生，要加強體育鍛煉，增強體質，飲食要合理，并且要忌煙忌酒，由于季節(jié)交換容易使人抵抗力和免疫力差，很其容易感染炎癥，所以患者一定要及早做好預防，并且一定要正視疾病問題，可與其他患者之間多進行溝通交流，互相鼓勵，一起戰(zhàn)勝牛皮癬。