這世界上唯有一種美白方式每個人都不想要，那就是患上白癜風了。白癜風是一種非常頑固的疾病，君不見那多年都沒有治好，也不見那已經(jīng)過世的流行天王邁克爾杰克遜到較后也只能承受白癜風，給自己畫上白白的妝來掩飾自己的病情。所以這些人都無法一下子治好白癜風，只能慢慢來，甚至還可能持續(xù)惡化，更不要說我們普通人了。我們能做的只有預防了。

少吃辛辣興奮性的食物，它們不僅會控制黑色素的正常合成，還易導致患者患處發(fā)紅發(fā)癢。特別是對于已經(jīng)患上白癜風的患者來說，過量飲酒之后，在一周左右時間白斑就會產(chǎn)生變化。其發(fā)病機制可能與飲酒易影響神經(jīng)內(nèi)分泌功能的穩(wěn)定、影響對微量元素的吸收有關(guān)。另外，過量的飲酒還易導致微循環(huán)障礙，從而使得血液回流障礙，造成組織細胞因缺血缺氧而加重黑色素細胞的損傷，導致引發(fā)白癜風或者病情加重。

我們都知道疾病患者一定要注意自己不要有小傷口，一個小傷口就可能要了一條命。但是有人可能不知道，白癜風也可能會由一個小傷口引來。我們一定要注意生活中的小傷口，外傷也是誘發(fā)白癜風疾病的一個大的因素。外傷誘發(fā)白癜風，生活中可能會有一些運動，再加上夏季的來臨，陽光的紫外線越來越強烈，這樣長久的暴曬就會誘發(fā)白癜風，患者在生活中一定要保護好自己的皮膚，不要讓皮膚受到傷害，出門一定要記得打傘，抹上防曬霜，只有這樣才會擁有健康的肌膚，有效防止白癜風疾病。

不知道愛美白的人有沒有聽說過維生素C會誘發(fā)白癜風，加重白癜風的病情，那么今天醫(yī)生就來告訴你們，這個結(jié)論并沒有科學依據(jù)哦。所有的白癜風共同的病理特點是白斑部位黑素細胞的消失所致，這和維生素C完全沒有關(guān)系，維生素C僅僅對黑素細胞內(nèi)的酪氨酸酶有遲滯作用，它只對過度的色素沉著有改善作用。然而實際上這個作用也非常有限，因此它的美白作用并不好。相反國外這幾年做的研究表明維生素C甚至有輔助治療白癜風的效果。幾年前國外皮膚科醫(yī)生就有人采用大劑量維生素C輔助治療白癜風的方法，是有一定效果的。至少沒有白癜風患者因為服用維生素C而加重的。所以說是不需要回避富含維生素C的水果和蔬菜的。維生素C是人體需要的維生素，不吃或量不足會影響身體基本健康狀態(tài)，特別是兒童對生長發(fā)育不利。我們沒有必要忌水果蔬菜，當然也要適可而止。

平時要注意自己的飲食習慣，生活方式，精神狀態(tài)，這不僅是對于白癜風來說，對所有疾病都可以起到一定作用的。不要說有人就算生活方式非常健康也患上了什么重大疾病，你放縱自己的后果一定是疾病要來和你相親相愛了。但對于平時很注意的人來說，假使不幸患上了白癜風或是其他疾病，都要趕快平復心情，主動治療，不怕病來了，就怕病如山。