每個(gè)人都要經(jīng)歷年輕走向衰老這個(gè)過(guò)程，從某種程度上來(lái)說(shuō)，男性的衰老是從前列腺開始的。身體還很強(qiáng)壯，排尿時(shí)卻已經(jīng)有了淋漓不盡的感覺，甚至還微微疼痛，這是前列腺發(fā)出的警報(bào)。良性前列腺增生癥的發(fā)病率會(huì)隨著年齡增大而增加。良性前列腺增生階段是什么癥狀?該注意些什么?

良性前列腺增生階段是什么癥狀?

前列腺增生早期由于代償，癥狀不明顯，下尿路梗阻加重，癥狀也會(huì)逐漸加重，臨床癥狀有主尿系癥狀，排尿系癥狀以及排尿后癥狀，由于病程進(jìn)展緩慢，難以確定疾病的時(shí)間，主尿系癥狀主要包括尿頻、尿急、尿失控及夜尿增多等，尿頻、夜尿增多。尿頻早期的癥狀排尿次數(shù)增多，且逐漸的加重，但每次尿量不多，膀胱肌代謝失常后發(fā)生慢性尿儲(chǔ)留，膀胱有效容量因而減少，排尿間隔時(shí)間更為短，若伴有膀胱結(jié)石和感染則尿頻更加的明顯，且伴有尿痛。

尿急、尿失控。膀胱潴留，且膀胱內(nèi)壓增高到一定程度就會(huì)引起尿失控。排尿系的癥狀主要包括排尿躊躇，排尿困難、以及間斷性的排尿，排尿后的癥狀包括尿不盡、尿后滴瀝等。其他的癥狀包括血尿、泌尿系的感染，可出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難且伴有尿痛，膀胱的結(jié)石、腎功的損害、長(zhǎng)期下尿路梗阻可出現(xiàn)膀胱憩室及腎積水還可引起疝、痔和脫肛等，

良性前列腺增生該注意些什么?

1、加強(qiáng)體育鍛煉，忌騎跨久坐擠壓。

適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，特別是能夠增加運(yùn)動(dòng)量的鍛煉，可以改善前列腺的血液循環(huán)，如收腹等，有利于病情的緩解。各類騎跨動(dòng)作和長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等，很容易擠壓尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，很易引起前列腺炎。

2、多吃清淡多蔬菜，忌飲酒辛辣多鹽。

多吃含纖維豐富、清淡易消化的食物以及時(shí)令蔬菜，可以防止大便干燥及由此導(dǎo)致的前列腺局部血液循環(huán)障礙。多吃粗纖維、一消化食物，忌飲酒及辛辣、興奮食物、少喝咖啡及濃茶。

3、注意腰腹保暖，忌貪涼受寒。

腰腹及下肢保暖有利于正常的血液循環(huán)，因而可以改善癥狀。一定要避免受涼著寒，這引起交感神經(jīng)活動(dòng)興奮，使尿道內(nèi)壓力增加，導(dǎo)致病癥逐漸加重。

4、注意大小便通暢，忌便秘。

及時(shí)排尿可以避免膀胱急劇擴(kuò)張，使代償肥厚的逼尿肌功能得到恢復(fù);保持大便通暢則避免了前列腺充血、水腫，可以使癥狀減輕。

5、心情舒暢，忌精神緊張。

保持心情舒暢，避免憂思惱怒，使機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡，有利于疾病的治療和康復(fù)。較重的思想負(fù)擔(dān)和精神過(guò)度緊張及恐懼、憂慮、煩躁、易怒等不好情緒，使調(diào)節(jié)前列腺的神經(jīng)功能紊亂而加重癥狀。

6、注意起居規(guī)律，睡眠充足，

養(yǎng)成健康的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，就能夠使機(jī)體功能得到有效的調(diào)整和恢復(fù)，有利于患者體質(zhì)的增強(qiáng)。避免過(guò)多性興奮等，都可引起前列腺充血。

良性前列腺增生階段是什么癥狀?該注意些什么?上述就是詳細(xì)介紹，任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。保持良好的心態(tài)，主動(dòng)治療應(yīng)對(duì)疾病。出現(xiàn)上述前列腺癥狀，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查及治療，把握自己，健康攻關(guān)，遠(yuǎn)離前列腺困擾，健康快樂每一天!