哈爾濱治療精神病醫(yī)院哪家好？焦慮癥會(huì)帶來(lái)哪些危害？焦慮是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，很多人在生活中會(huì)被焦慮困擾，但大多數(shù)人不知道他們有這種壞情緒，以下是十種焦慮，早期發(fā)現(xiàn)早期干預(yù)，避免讓焦慮不好影響我們的日常生活。

哈爾濱陽(yáng)治療精神病醫(yī)院哪家好？焦慮癥會(huì)帶來(lái)哪些危害？

1、情緒緊張

精神緊張，比如平時(shí)做事比較冷靜的人，會(huì)莫名其妙地感到緊張，而且會(huì)對(duì)自己做不好的事情感到焦慮。

2、胃功能紊亂

焦慮癥患者可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂，胃腸消化系統(tǒng)可能出現(xiàn)惡心、腹痛、腹脹甚至腹瀉等癥狀。

3、肌肉緊張

雙手握拳，背部僵硬，下巴緊繃焦慮的人往往全身肌肉僵硬，可以通過(guò)定期鍛煉來(lái)緩解壓力。

4、注意力不集中。

患有焦慮癥的病人注意力難以集中，頭腦突然一片空白，總會(huì)不自覺(jué)地出現(xiàn)放空的情況，工作效率也會(huì)降低。

5、自我懷疑

我經(jīng)常陷入一個(gè)問(wèn)題，懷疑自己。例如，我能做好這件事嗎？讓別人做比我更合適嗎？如果我做得不如別人，我會(huì)做一系列的問(wèn)題，讓自己非常努力和疲憊。

6、找人反復(fù)傾訴。

有些人會(huì)想找個(gè)人在焦慮出現(xiàn)后傾訴自己的情緒，這是重復(fù)的，希望得到對(duì)方的理解。一旦他們覺(jué)得對(duì)方?jīng)]有準(zhǔn)確理解自己的意思，他們就會(huì)不斷地找人重復(fù)描述。