腋臭給人帶來(lái)的影響非常大，并且到了炎熱的夏季腋臭的味道會(huì)更加的濃重，這樣就會(huì)使一些腋臭患者帶來(lái)很大困擾，所以一定要掌握一些治療腋臭的方法，及時(shí)的進(jìn)行緩解和治療，并且一定不要有情緒上的影響，情緒不好對(duì)于病情的恢復(fù)也是有影響的，那么腋臭要如何緩解。

1、用止汗劑，很多人在有腋臭的時(shí)候會(huì)使用止汗劑來(lái)進(jìn)行緩解，因?yàn)橹购箘┯袇f(xié)助減輕臭味的效果，所以使用這種止汗劑可以很有效的緩解臭味。

2、保持身體干凈，在出汗以后一定要及時(shí)洗澡，因?yàn)槌龊谷绻患皶r(shí)洗澡的話，就會(huì)出現(xiàn)汗臭味，如果及時(shí)洗澡以及保持自己的身體衛(wèi)生是很有效緩解的。

3、剃掉腋毛，腋毛長(zhǎng)的話很容易繁殖細(xì)菌，特別是在夏天的時(shí)候如果出汗多的話基金也會(huì)滋生，所以剃掉腋毛的話可以減輕細(xì)菌的滋生，從而緩解腋臭這種現(xiàn)象。

4、飲食，避免吃辛辣興奮性的食物，如辣椒大蒜等對(duì)汗腺系統(tǒng)有興奮的食物，所以一定不要吃辛辣興奮性的食物。

5、手術(shù)，腋臭也是可以通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行緩解腋臭現(xiàn)象的，現(xiàn)在激光手術(shù)接觸治療對(duì)于腋臭患者是很有效的，但是不能達(dá)到治好的效果，還是在日常生活中有一個(gè)很好的管理。

6、微創(chuàng)，微創(chuàng)是清除大汗腺較有效的方法，清除大汗腺以后就可以治愈腋臭的的現(xiàn)象，并且這種手術(shù)恢復(fù)時(shí)間是非常短的，是一個(gè)很好的方法。

7、生活環(huán)境，生活的環(huán)境一定要通風(fēng)好，并且周?chē)h(huán)境一定要衛(wèi)生，這樣可以有效的緩解腋臭的現(xiàn)象。

8、衣服，一定要選擇吸汗質(zhì)地的衣服，因?yàn)樵谌顺龊挂院笕绻路牟馁|(zhì)不透氣的話，會(huì)把汗液悶在自己的體內(nèi)，這樣就會(huì)發(fā)生臭味。

以上8種方法對(duì)于治療腋臭非常有效，首先腋臭患者一定要重視這種病癥，并且在發(fā)病期間一定要有合理正確的方法來(lái)進(jìn)行緩解，避免沒(méi)有及時(shí)治療給自己的生活帶來(lái)影響，同時(shí)自身的生活習(xí)慣也要有一個(gè)良好的管理，這樣對(duì)于緩解腋臭也是非常有幫助的。