現(xiàn)活中患有咽炎的大有人在，咽炎的發(fā)生往往和生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣包括生活環(huán)境有很大的關(guān)系，患者經(jīng)常感覺咽喉瘙癢、有異物感、干燥感、咳嗽等。在咽炎患病期間，有一些需要我們?nèi)プ⒁獾氖马?，我們一起來學(xué)習(xí)一下吧

1、起居篇

咽喉炎注意保持良好的口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。

2、飲食篇

應(yīng)注意防止受涼，盡量少喝酒少抽煙。飲食宜清淡。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。

3、用藥篇

咽喉炎并都為細菌感染，所以不宜反復(fù)用抗菌類藥，一則無效，二則會產(chǎn)生副作用，對身體不好。所以建議經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片或一些無毒副作用的食療方法。

4、生活篇

喉炎的護理則應(yīng)注意聲帶休息。減少煙酒和粉塵興奮，還需糾正張口呼吸的不好習(xí)慣。應(yīng)加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，遠離煙酒，主動治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。

2023好評：廣州哪里看咽炎好?咽炎需要注意什么?咽炎的護理方式還是比較簡單的，日常生活中保持好的生活和飲食習(xí)慣，基本就可以做到很好的防護效果了。但是不要掉以輕心，應(yīng)養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒，避免咽炎的反復(fù)發(fā)作