一般來說，我們會鼓勵類風(fēng)濕患者多吃水果和蔬菜，大多數(shù)水果都可以靠譜食用。需要注意的是，高糖和冷水果應(yīng)少吃或少吃，冷凍水果不應(yīng)食用。含糖量高的水果包括甘蔗、柑橘等。冷凍或含糖水果會加重類風(fēng)濕疾病。那么，類風(fēng)濕患者手指疼痛能吃蘋果嗎?讓我們來看看貴陽類風(fēng)濕專科醫(yī)院的醫(yī)生對類風(fēng)濕飲食的解釋。

類風(fēng)濕患者應(yīng)當(dāng)多吃水果，因為目前的醫(yī)學(xué)上認(rèn)為自在基介導(dǎo)的過氧化損傷是引起類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要原因之一，而水果中，如蘋果含豐富的維生素C、維生素E和β2胡蘿卜素，這些物質(zhì)都具有調(diào)節(jié)炎癥和抗氧化的作用，可以有效控制免疫炎癥反應(yīng)，大部分水果都能降低類風(fēng)濕的發(fā)生。

類風(fēng)濕患者的飲食要注意溫?zé)?，所以在水果的選擇上，應(yīng)當(dāng)選擇溫?zé)岬乃?，避免多吃寒涼的水果，但是除了柑橘外，其他的水果都是可以適量吃一些的，如葡萄、柿子、香蕉、大棗等水果。日常的飲食也要注意避免辛辣、生冷的食物興奮，平時多吃有助于緩解炎癥的食物，如山藥、豆腐、芹菜等，少吃海鮮、羊肉。較后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘源龠M(jìn)身體的血液循環(huán)，如太很、廣播等。

患有類風(fēng)濕的人是不能吃海產(chǎn)品的，列如：帶魚、螃蟹、龍蝦、海帶、海魚等等。因為海產(chǎn)品中含有尿酸，這種物質(zhì)被人體吸收之后可以在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，能夠造成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀加重，所以還是不要吃這些海產(chǎn)品。

類風(fēng)濕患者不要多吃一些興奮性的食物，比如辣椒等，不然會加重類風(fēng)濕患者的病情。類風(fēng)濕患者要盡量避免少吃生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是經(jīng)過冰鎮(zhèn)的水果和飲料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，這些生冷食物會加重患者的病情。

患有類風(fēng)濕的人不宜吃牛奶、花生、巧克力、干酪等食物，因為容易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，這些物質(zhì)會導(dǎo)致病情的加重，甚至惡化。

類風(fēng)濕的患者一定要少吃過酸、過甜、過咸的食物。還有花生、白酒、巧克力等，另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質(zhì)食也一定要少吃為妙，這些食物如果過多的食用的話體內(nèi)的酸堿度會失去平衡，使乳酸分泌增多并且會消耗鈣會使類風(fēng)濕更加嚴(yán)重。

類風(fēng)濕患者手指疼痛能吃蘋果嗎?以上就是貴陽類風(fēng)濕?？漆t(yī)院醫(yī)師帶來的講解，相信大家對類風(fēng)濕飲食有了新的認(rèn)識。類風(fēng)濕患者注意了平時的飲食，主動配合治療，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能減少發(fā)病幾率。