膝關節(jié)不僅是人體一大的受累關節(jié)，還承擔著彎曲和矯直的旋轉(zhuǎn)，所以你可以想象膝關節(jié)有多大的壓力。當壓力太大時，滑膜炎會找到你，不正確的習慣會導致滑膜炎?；ぱ字饕歉P節(jié)有關，并且多發(fā)于膝關節(jié)。那么，膝關節(jié)疼痛有積液是滑膜炎引起的?來看看魯業(yè)東醫(yī)生帶來的講解

膝蓋積水的自我診察

1、一度滑膜炎：以關節(jié)疼痛為主，關節(jié)腫脹不明顯或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節(jié)疼痛或有不適感;不能長時間行走，長時間行走關節(jié)有發(fā)熱、發(fā)僵的感覺，疼痛加劇。

2、二度滑膜炎：關節(jié)腫脹，疼痛不明顯，下蹲或打彎有不適感、個別患者出現(xiàn)肌肉萎縮，過度運動后腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重;不能長時間行走，走路多了小腿會出現(xiàn)酸脹感、積液增多。

3、重度滑膜炎：關節(jié)腫脹、疼痛比較明顯，并伴有積液、骨刺、游離骨。

骨質(zhì)增生型：關節(jié)疼痛，腫脹明顯，上下樓更厲害，僵硬不靈活，活動時有咯吱咯吱彈響聲。

髕骨軟化型：走路時關節(jié)酸軟沒有勁，跑步時打軟腿，無法伸屈。下樓時疼痛加劇，休息時癥狀消失。

半月板損傷型：走路時腿容易沒勁。偶爾會出現(xiàn)腿突然間不能行走，感覺像有東西把腿別住了一樣，得稍作休息才能恢復正常。一般愛運動的人或特殊職業(yè)的人，損傷幾率比較高。有時伴有大腿肌肉萎縮。

沒有患過滑膜炎的人可能并不了解滑膜炎到底是一種怎樣的疾病，它的形成原因到底是與什么有關。

哪些因素會引發(fā)滑膜炎

1、肥胖

體重過重，對關節(jié)的壓力也大，自然磨損也比較大，所以要注意減肥，可有效預防滑膜炎。

2、過度活動

它是滑膜變性的根本原因之一。由于我們可以膝關節(jié)受到了局部的暴力的打擊，或者比較高危的一些個動作，比如很限運動、跳傘或者長跑，未加訓練的長跑，都可以興奮滑膜炎的發(fā)生。

3、慢性勞損

膝關節(jié)是全身滑膜較多的關節(jié)，是負重較大的關節(jié)，因此膝關節(jié)滑膜炎是大家常見的。因此那些從事長期走路，站立，重大體力勞動的工作人員都是容易患上滑膜炎的。

以上就是魯業(yè)東醫(yī)生帶來的講解，相信大家對滑膜炎癥狀有了新的認識。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量。避免過度勞累，加強膝關節(jié)保暖。