強(qiáng)直性脊柱炎是一種常見(jiàn)的骨科疾病，它會(huì)侵犯身體的所有主要關(guān)節(jié)，主要引起疼痛癥狀。同時(shí)，也可能導(dǎo)致肌腱和韌帶骨化，導(dǎo)致腰痛等癥狀，給生活和工作帶來(lái)不便。因此，我們應(yīng)重視強(qiáng)直性脊柱炎引起的腰痛。強(qiáng)直性脊柱炎引發(fā)腰疼怎么辦，貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院選擇哪家好?

強(qiáng)直性脊柱炎引發(fā)腰痛怎么辦呢?

1、 創(chuàng)造良好的家居環(huán)境

強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)情況會(huì)受到環(huán)境的影響，因此要?jiǎng)?chuàng)造良好的家居環(huán)境，如果經(jīng)常待在寒冷潮濕的地方，或者居住在容易導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入體的地方，會(huì)導(dǎo)致患者發(fā)病。建議強(qiáng)直性脊柱炎患者居住在通風(fēng)情況比較良好的房間內(nèi)，而且房間要時(shí)刻保持干燥，與此同時(shí)要使室內(nèi)的溫度處于16度到21度之間，避免患者因寒涼輕時(shí)而加重病情。

2、 注意姿勢(shì)

強(qiáng)直性脊柱炎患者，如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者坐姿不正確，有可能會(huì)導(dǎo)致腰痛的癥狀加重，因此患者平時(shí)要注意自己的姿勢(shì)，保持坐姿時(shí)要坐在硬背椅上，而且要姿勢(shì)端正，此同時(shí)每坐半個(gè)小時(shí)左右就要起來(lái)活動(dòng)一下?；颊咴谒X(jué)的時(shí)候要選擇硬板床，而且要選擇比較低的枕頭，這樣可以促進(jìn)患者的恢復(fù)。

3、 合理用藥

單單憑借日常調(diào)理是無(wú)法使強(qiáng)直性脊柱炎患者有效恢復(fù)的，因此同時(shí)還要配合科學(xué)合理的用藥。在用藥的時(shí)候要趨利避害，爭(zhēng)取做到對(duì)癥用藥，而且把副作用降到較低，治療強(qiáng)直性脊柱炎經(jīng)常會(huì)使用到的藥物有強(qiáng)消炎藥、慢效果藥物、糖皮質(zhì)激素、中成藥等等，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

4、 做恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能夠使強(qiáng)直性脊柱炎患者更快地康復(fù)，因此患者要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，既能夠提高患者本身的免疫能力，也能夠?qū)怪?、頸部、肩部、髖部的靈活性起到輔助作用。如果病情已經(jīng)發(fā)展到太僵硬太疼痛的程度，則可以通過(guò)洗熱水澡的方式，使關(guān)節(jié)和肌肉得到放松。

5、 物理治療

現(xiàn)如今也比較提倡通過(guò)物理治療的方式治療強(qiáng)直性脊柱炎，既可以幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)活動(dòng)功能，也可以防止骨骼畸形，因此同時(shí)還可以讓血液循環(huán)變得更加流暢，使肌肉能夠得到有效的放松，促使疼痛感得到減輕。常見(jiàn)的物理治有熱療，比如熱水浴、水盆浴、淋浴、礦泉水浴、溫泉浴等等。

6、 手術(shù)治療

如果強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)引發(fā)了駝背畸形的情況，那么等到病情穩(wěn)定之后，則可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正。腰椎畸形的患者可以通過(guò)脊椎截骨術(shù)矯正駝背，髖關(guān)節(jié)畸形的患者可以通過(guò)全髖關(guān)節(jié)進(jìn)行治療，不過(guò)這種治療方法通常效果并不理想，需要在術(shù)后再次進(jìn)行強(qiáng)直。

貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院選擇哪家好?因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)紊亂引起的一系列免疫反應(yīng)，免疫復(fù)合物、無(wú)菌性增多沉積在脊柱附著點(diǎn)、關(guān)節(jié)內(nèi)造成附著點(diǎn)、脊柱關(guān)節(jié)、滑膜、骨質(zhì)受損等，所以需要從根源上調(diào)節(jié)免疫平衡，貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院采用小分子肽調(diào)節(jié)免疫技術(shù)、免疫吸附技術(shù)、氧化酶技術(shù)，結(jié)合中藥定向、熏蒸等康復(fù)理療以及專(zhuān)科調(diào)節(jié)免疫藥物分子的介入治療、專(zhuān)科AS慢病管理、AS專(zhuān)科康復(fù)鍛煉，進(jìn)行全身性調(diào)節(jié)免疫的目的，在吸附全身血液中致炎因子、免疫復(fù)合物、炎性介質(zhì)等致病因素的基礎(chǔ)上，從根源將免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)正常，阻斷免疫復(fù)合物及炎性因子再次入侵，讓免疫復(fù)合物在體內(nèi)失去生存條件，避免再生，預(yù)防病情復(fù)發(fā)。

建議因強(qiáng)直性脊柱炎引發(fā)腰痛的患者，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞等等。此外患者還要多吃一些對(duì)疾病康復(fù)有幫助的食物，比如生菜、白菜、銀耳、海帶、油菜等等。