貴陽治痛風(fēng)?？漆t(yī)院哪家好?痛風(fēng)腳后跟疼痛怎么緩解呢?痛風(fēng)也是一種常見的慢性疾病，通常會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)異常。但也有一些患者經(jīng)常出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀，尤其是在大量活動(dòng)后，疼痛癥狀會(huì)惡化，給患者造成巨大的身心創(chuàng)傷。那么，痛風(fēng)發(fā)生時(shí)如何緩解腳后跟疼痛呢?

1、適當(dāng)活動(dòng)，多休息。出現(xiàn)痛風(fēng)后，很容易使關(guān)節(jié)及其周圍組織出現(xiàn)疼痛嚴(yán)重時(shí)會(huì)使活動(dòng)受到控制。如果腳后跟比較疼就應(yīng)該多休息，避免因活動(dòng)量過度使疼痛加劇。休息期間可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些自己感興趣的事情。

2、中藥外敷。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥進(jìn)行外敷，能夠達(dá)到消炎止痛的作用。使用藥物前可以用溫水將皮膚清洗干凈，然后貼上藥膏，促進(jìn)藥物更好的吸收。需要規(guī)律的使用藥物來控制癥狀。

3、服用止痛藥?？梢允褂靡恍┓晴摅w類消炎藥使癥狀緩解。出現(xiàn)痛風(fēng)后，在經(jīng)過主動(dòng)的檢查明確病因后，一般會(huì)使用一些消炎藥物對(duì)癥治療，切記自己不要盲目使用藥物，要多聽取醫(yī)生的指導(dǎo)。

4、注重保暖。避免腳后跟受到寒風(fēng)、潮濕的興奮。晚上睡覺前可以用熱水泡腳，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，使腳部皮膚保持溫暖。

5、調(diào)節(jié)飲食。痛風(fēng)和人體內(nèi)嘌呤代謝異常是有一定關(guān)系的，在出現(xiàn)腳后跟疼痛時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免吃嘌呤含量較多的食物，以免使病情加重。

貴陽治痛風(fēng)?？漆t(yī)院哪家好?貴陽強(qiáng)直醫(yī)院醫(yī)生告訴大家痛風(fēng)做為由于嘌呤代謝紊亂、血尿酸長期偏高，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及皮下組織的一種慢疾病，除了對(duì)關(guān)節(jié)組織的破壞外，痛風(fēng)對(duì)于腎臟、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的損害，往往被患者忽視。通過建立痛風(fēng)慢病管理，從患者初次診療開始，建立檔案，主治醫(yī)生和護(hù)士從而能夠根據(jù)患者的病情變化制定規(guī)范化的治療策略和護(hù)理干預(yù)，嚴(yán)格的隨訪、飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理、用藥管理、定期復(fù)查復(fù)診、自我監(jiān)測(cè)等，全數(shù)的健康教育與康復(fù)指導(dǎo)，平穩(wěn)降尿酸與尿酸持續(xù)達(dá)標(biāo)，才能維持病情平穩(wěn)，還可以達(dá)到減少復(fù)發(fā)，乃至減少復(fù)發(fā)。

綜上所述，痛風(fēng)腳后跟疼痛可以主動(dòng)的使用藥物進(jìn)行治療。也需要調(diào)整飲食，改善不好習(xí)慣。平時(shí)要注重腳部的保暖。急性發(fā)作期間要減少運(yùn)動(dòng)，多臥床休息。初次出現(xiàn)痛風(fēng)后，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)治療，避免痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，養(yǎng)成晚上睡覺前泡腳的好習(xí)慣。