貴陽治療痛風(fēng)醫(yī)院哪家好?腳后跟痛風(fēng)怎么治療呢?痛風(fēng)是一種代謝性疾病，可發(fā)生在所有年齡段，男性痛風(fēng)的發(fā)病率高于女性。當(dāng)疼痛發(fā)生時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀，如疼痛、發(fā)紅和炎癥?；颊叱３?huì)在半夜醒來時(shí)疼痛難挨，他們的疼痛就像被燒傷一樣，讓他們痛苦不堪。以下是緩解痛風(fēng)疼痛的幾個(gè)技巧，希望能幫助大家緩解病情。

1，適當(dāng)泡腳

在晚上睡覺之前，我們可以用熱水泡一泡腳，泡腳可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)，使尿酸結(jié)晶溶解以后排出體外。如果是在疼痛期間泡20分鐘就能夠緩解疼痛的癥狀。

2，多活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)

平時(shí)有時(shí)間，要多活動(dòng)活動(dòng)筋骨和關(guān)節(jié)，尤其是腳趾和手指，適當(dāng)?shù)淖鲎隼爝\(yùn)動(dòng)，讓關(guān)節(jié)和肌肉得到放松，以便促進(jìn)尿酸結(jié)晶的溶解。

3，進(jìn)行冰敷和推拿

一般，在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，疼痛的部位會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱紅腫等癥狀，嚴(yán)重影響了正常的生活和活動(dòng)。這時(shí)我們可以對疼痛的地方進(jìn)行冰敷，緩解痛苦。也可以在腳上的束骨穴處進(jìn)行推拿來緩解疼痛，用食指指尖對束骨穴兩側(cè)分別推拿三分鐘，直到穴位周圍微微發(fā)紅即可，只要堅(jiān)持半個(gè)月左右疼痛感就會(huì)慢慢消失，痛風(fēng)的癥狀也能得到緩解。

貴陽治療痛風(fēng)醫(yī)院哪家好?貴陽強(qiáng)直醫(yī)院醫(yī)生告訴大家痛風(fēng)做為由于嘌呤代謝紊亂、血尿酸長期偏高，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及皮下組織的一種慢疾病，除了對關(guān)節(jié)組織的破壞外，痛風(fēng)對于腎臟、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的損害，往往被患者忽視。通過建立痛風(fēng)慢病管理，從患者初次診療開始，建立檔案，主治醫(yī)生和護(hù)士從而能夠根據(jù)患者的病情變化制定規(guī)范化的治療策略和護(hù)理干預(yù)，嚴(yán)格的隨訪、飲食管理、運(yùn)動(dòng)管理、用藥管理、定期復(fù)查復(fù)診、自我監(jiān)測等，全數(shù)的健康教育與康復(fù)指導(dǎo)，平穩(wěn)降尿酸與尿酸持續(xù)達(dá)標(biāo)，才能維持病情平穩(wěn)，還可以達(dá)到減少復(fù)發(fā)，乃至減少復(fù)發(fā)。

以上就是給大家介紹的一些緩解痛風(fēng)癥狀的小妙招，但這些方法也只能起到預(yù)防和緩解的作用，并不能從根本上解決痛風(fēng)的問題。所以要想治療痛風(fēng)，還得配合藥物一起使用，才能達(dá)到好的效果。自己平時(shí)也要注意飲食，不要抽煙喝酒，盡量少吃或不吃海鮮類食品，動(dòng)物內(nèi)臟，高嘌呤食品，如腰花，肥腸等，因?yàn)檫@些食物在痛風(fēng)期間都是禁止食用的。當(dāng)然，必要時(shí)還是要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。