貴陽關節(jié)炎醫(yī)院哪家好?腿部滑膜炎如何治療呢?腿部滑膜炎的問題是由于我們長期缺乏對腿部炎癥的關注，導致腿部滑膜炎隨著時間的推移而發(fā)展。一旦發(fā)生滑膜炎，治療就會變得困難，而且不能在短短幾天內(nèi)治愈，我們需要長期堅持治療。讓我們一起了解如何治療腿部滑膜炎。

1.點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下：環(huán)跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。

2.推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。

3.按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊)1分鐘，然后上下按壓(一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部)1分鐘，接著全數(shù)的按壓膝部關節(jié)(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱)2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意：按壓時要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。

4.足腿導引：平坐在床上。以左腿患膝關節(jié)滑膜炎為例：

首先，左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位;接著，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動為止，力度要柔和，同時配合呼吸為呼氣;然后，雙手依然握住腳趾和腳跟，慢慢牽引讓腳自然歸位，同時配合吸氣。如果右腿患病反之，每晚以生姜水以生姜擦拭皮膚后，將膏藥直接貼患處，左右各一貼。注意：做牽引的力度一定要柔和，動作一定要緩慢，幅度要到不能動為止。

貴陽關節(jié)炎醫(yī)院哪家好?貴陽強直醫(yī)院以中西醫(yī)結合診療為特色，在貴州省率先創(chuàng)建“類風濕診療中心”和“痛風診療中心”，貫徹準確醫(yī)學，提倡類風濕性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊柱炎的“調(diào)免疫保關節(jié)”和痛風病的“融晶保腎調(diào)代謝”治療理念，首要解決病人的疼痛，實施聯(lián)合、綜合治療原則， 終以達到保護腎臟、保護關節(jié)的正常功能為診療目的，預防殘疾，抗復發(fā)，提高患者生活質(zhì)量。

掌握了腿部滑膜炎怎么治療呢的科學方法，對于我們治愈我們自身出現(xiàn)的腿滑膜炎的情況才會產(chǎn)生更大的幫助，總是為了避免這些情況的出現(xiàn)，日常我們一定不要說一些劇烈的體育運動，也不要過度的勞動，一定要愛惜自己的身體。