風(fēng)濕病患者除了要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療之外，也要注意日常的護(hù)理措施，在日常護(hù)理當(dāng)中，飲食占關(guān)鍵性的作用，所以患者在飲食當(dāng)中一定要注意一些事項(xiàng)，合理飲食，可對(duì)病情恢復(fù)起到很大的幫助，除此之外，也要多掌握一些風(fēng)濕病的預(yù)防方法，對(duì)風(fēng)濕病這種癥狀要多了解從而能夠早發(fā)現(xiàn)，早治療。風(fēng)濕病患者的飲食注意哪些事項(xiàng)?預(yù)防方法有哪些?

風(fēng)濕病患者的飲食注意哪些事項(xiàng)?

(1)飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長(zhǎng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故風(fēng)濕病患者飲食食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

(2)風(fēng)濕病患者飲食要正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。無(wú)論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但需要根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來(lái)進(jìn)行。但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚(yú)肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，風(fēng)濕病患者飲食應(yīng)搭配合理。

(4)飲食要節(jié)制。風(fēng)濕病患者飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

預(yù)防方法有哪些?

1.避免風(fēng)寒濕邪侵襲。患者勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當(dāng)風(fēng)吹;墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬，以保持清潔干燥;貼身衣物汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換清洗。居住環(huán)境一不定期要陽(yáng)光充足，空氣流通。

2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，強(qiáng)健體魄，提高病能力及防御風(fēng)寒濕邪、侵襲的能力。

3.爭(zhēng)取早期診斷，早期治療。雖然本病的致殘較高，但患有關(guān)節(jié)腫痛的病人只要對(duì)本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發(fā)展，減少致殘率，甚至治好。

4.預(yù)防和控制感染。有些風(fēng)濕病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的，人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)面引起本病的，所以，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

5.保持正常的心理狀態(tài)。臨床患者證實(shí)，精神受興奮，過(guò)度悲傷，心情壓抑等也是誘發(fā)該病的重要因素之一，而在患了病后，情緒波動(dòng)又往往使病情加重。因此保持正常的心理狀態(tài)，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能有重要的作用。

6.注意勞逸結(jié)合。過(guò)度勞累，正氣易損，風(fēng)寒濕邪可乘虛而入。因而，做到勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞做，活動(dòng)與休息適度是很重要的。

在日常生活中，一定要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力和身體素質(zhì)，但鍛煉強(qiáng)度不要過(guò)，以免損傷關(guān)節(jié)，在天氣寒冷時(shí)盡可能不要出門或出門時(shí)要多穿點(diǎn)兒厚衣服，必免受寒冷的興奮。平常一定要多休息，注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累過(guò)度體力，這樣會(huì)使病情更難治好。雖然風(fēng)濕病的治療過(guò)程比較漫長(zhǎng)，但患者一定要有耐心，平時(shí)要注意飲食要有節(jié)制，保持營(yíng)養(yǎng)豐富，通過(guò)食療可使病情好轉(zhuǎn)。