痛風(fēng)是一種常見(jiàn)疾病，需要長(zhǎng)期治療才能得到有效控制和改善，痛風(fēng)患者常見(jiàn)的癥狀是膝蓋腫脹、疼痛等。當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，需要采取相應(yīng)的方法來(lái)消腫、止痛、減輕患者的疼痛。那么，痛風(fēng)膝蓋腫痛怎么消腫呢?來(lái)看看貴陽(yáng)痛風(fēng)醫(yī)院醫(yī)生帶來(lái)的講解

1、經(jīng)常泡腳

晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)左右，這樣不僅可以緩解勞累，而且還可以促進(jìn)身體毒腫的排出。泡腳的時(shí)候，可以在水里加一些消腫和消炎活血的藥物，從而可以幫助消腫，減輕疼痛。

2、避免風(fēng)寒

膝蓋腫是痛風(fēng)患者很容易出現(xiàn)的一個(gè)癥狀，尤其是春季，這種癥狀的發(fā)生幾率更高。這個(gè)季節(jié)患者一定要注意做好保暖，避免膝蓋受寒或受潮，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。

3、經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)

平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候多活動(dòng)一下膝蓋部位，做做伸展運(yùn)動(dòng)，或者是簡(jiǎn)單的進(jìn)行舒筋活骨。但是活動(dòng)不能過(guò)于劇烈，以免造成膝蓋勞損。

4、加強(qiáng)身體鍛煉

對(duì)于膝蓋腫比較輕微的痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，可以多做一些讓身體出汗的運(yùn)動(dòng)，這樣可以加快骨骼恢復(fù)，增強(qiáng)體質(zhì)，比如打太很、做體等。

5、注意勞逸結(jié)合

痛風(fēng)膝蓋腫的患者生活當(dāng)中不能過(guò)于勞累，要多注意休息，這樣才能讓身體盡快恢復(fù)，病情得到控制。

6、服用藥物

對(duì)于一些痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)時(shí)間膝蓋腫的癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些消腫藥物調(diào)理。

現(xiàn)如今，有很多人受痛風(fēng)這種疾病的困擾，尤其是老年人，患上這種疾病的幾率更高。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)膝蓋腫的癥狀，這個(gè)時(shí)候一定要注意避免風(fēng)寒。同時(shí)，可以通過(guò)泡腳、加強(qiáng)身體鍛煉以及經(jīng)?；顒?dòng)關(guān)節(jié)等方法來(lái)幫助消腫。