如果你患有類風濕性關節(jié)炎，你體內的類風濕關節(jié)炎會呈陽性，類風濕因子會過高。類風濕因子高的原因有很多，如環(huán)境因素、細胞、細菌、遺傳原因、精神狀態(tài)等等，都對其有一定的影響。那么，類風濕患者如何降低類風濕因子呢?來看看貴陽類風濕醫(yī)院醫(yī)生帶來的講解

那么如何降低類風濕因子呢?主要有一下幾點：

1、平時注意保暖，以免受寒，發(fā)病原因是由于風、寒、濕邪的侵襲，導致氣血運行不暢，阻礙關節(jié)。所以，應該注意關節(jié)保暖，避免再受風寒而使病情加重。

2、注意生活規(guī)律，保證睡眠，使身體得到充足的休養(yǎng)。

3、防止精神的興奮和精神的過度緊張，以保持愉快的心情和樂觀的情緒。過度的精神緊張會使體內內分泌產生紊亂，同樣也會使病情加重。

4、飲食調節(jié)：飲食治療可以緩解病人癥狀。正確調整飲食，也是預防癥狀再發(fā)的一種手段。在日常飲食上，某些微量元素可以緩解類風濕關節(jié)炎患者的癥狀，可減少疼痛和腫脹的關節(jié)的數(shù)目，減少晨僵的時間，緩解疲勞等等。合理調整飲食，是預防類風濕因子提高的一種重要措施。

以上就是貴陽類風濕醫(yī)院醫(yī)生對一些降低類風濕因子的措施，類風濕因子不是正常值是類風濕的一種重要征兆。但是類風濕因子并不是的指標，所以患者不需要太盲目的去衡量。類風濕因子過高，會引起嚴重的關節(jié)疾病，我們需要時刻注意。如果平時有手足、膝蓋等關節(jié)腫脹疼痛，但是檢查出類風濕因子含量正常，仍要注意!但是一旦含量不正常，務需要去醫(yī)院進行檢查，采取治療。