痛風腳關節(jié)疼痛怎么辦?痛風是一種很常見疾病，多半發(fā)生在中老年人的身上，這是由于尿酸沉積引起的關節(jié)炎癥疾病，發(fā)作的時候會給患者帶來嚴重的疼痛感，因為沒有更好的醫(yī)治方法，所以患者要學習一些可以減輕疼痛的方法，下面貴陽痛風醫(yī)院醫(yī)師介紹四種有效的止痛方法。

1、冷敷：患者在發(fā)作疼痛時，可用冰袋或冰水冷敷疼痛部位，每次敷30分鐘。冷敷可以讓血管收縮，減輕腫脹，緩解炎癥帶來的疼痛。患者要注意，熱敷或熱水浸泡不能減輕疼痛，所以要選擇冷敷。

2、抬高肢體：炎癥發(fā)作疼痛的時候，患病的關節(jié)護出現(xiàn)腫脹，這時可以抬高疼痛的腳，以減輕腫脹、疼痛。睡覺時在腳下放一個枕頭，日常平時減少站立、走路時間，這樣對緩解疼痛也是有很大幫助的。

3、可以多喝水：喝水也是可以緩解痛風疼痛的，所以患者在疾病發(fā)作的時候可以大量喝水，增加尿液的排泄，把體內的尿酸清除，可以有效減輕疼痛。開水、清茶、蘇打水都適合患者飲用。

4、藥物止痛：痛風發(fā)作時嚴重時，疼痛是很難挨受的，這時候可以用中藥藥酒緩解病情，也可以外用藥膏。不過，要根據(jù)個人的具體情況用藥，患者可以咨詢醫(yī)生，服用止痛藥物也是可以的，但至少暫時止痛，患者不要服用。此外，假如一起發(fā)生心血管、腎臟疾病，要及時到醫(yī)院醫(yī)治。

痛風的患者要防止疾病發(fā)作，日常平時要特別注重飲食，控制好體重，忌吃動物內臟、魚卵、沙丁魚、咸肉、鯡魚、濃肉汁、鳳尾魚、三文魚、鵝肉、鴿肉等食品。酒和辛辣食品也要防止食用，貴陽痛風醫(yī)院醫(yī)師建議多吃多西芹、蘿卜、西紅柿、櫻桃、黃瓜、西瓜等食物。