當今社會因為生活壓力大，生活方式不健康等因素，勃起異常成為了困擾廣大男性的一個重大問題。男性勃起異常不僅會損害男性的身體健康，還會導(dǎo)致伴侶因得不到滿足而產(chǎn)生埋怨，從而影響夫妻之間的感情，影響整個家庭的和諧。那么，面對勃起異常，男性朋友們該如何調(diào)理呢?

男性勃起異常，只要不諱疾忌醫(yī)，及時進行合理的治療，經(jīng)過一段時間的調(diào)理后是可以完全治愈的。下面介紹三個解決男性勃不起的日常方法：

1、購買保健品服用。勃起異常的男性可以通過購買一些專門的能夠增強男性性能力的保健品服用來調(diào)理身體，如果病情不是很嚴重的話，只要堅持正確合理服用保健品，勃不起的狀況就能得到有效改善。

2、鍛煉身體，增強體質(zhì)。男性勃不起與體質(zhì)弱有很大的關(guān)系，如果患者能夠堅持加強鍛煉身體，尤其注意多做一些鍛煉腿部力量的活動，比如扎馬步、仰臥起坐等，可以有效促進部位的血液循環(huán)，從而支持勃起。

3、培養(yǎng)并長期堅持健康的生活習慣。大量臨床數(shù)據(jù)顯示，存在勃起異常的男性大多數(shù)的生活方式都是長期不健康的，糾正不合理的生活方式，戒煙戒酒，早睡早起，保證每日有專業(yè)的睡眠，能夠有效改善勃不起的狀況。

男性患者只要盡早正視自己的勃起異常，及時主動堅持采用合理的方式調(diào)理好身體，勃不起的狀況很快就能夠得到解決，但若是男性由于要面子、害怕被人瞧不起等原因，遲遲不去看醫(yī)生，待病情嚴重到一定程度，想要治愈就比較困難了。