一直到早泄，相信每一個(gè)男性朋友都不陌生，對于這樣的病癥，很多男性朋友都覺得非常的可怕，畢竟在出現(xiàn)這種疾病以后，不僅僅不能享受新生活給自己帶來的愉悅，效果同時(shí)對于妻子來說有著一定的影響。如果現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，肯定對于夫妻之間的關(guān)系會(huì)造成很大的傷害，甚至也會(huì)讓很多男性朋友出現(xiàn)自卑的心理，接下來我們一起詳細(xì)了解一下調(diào)理早泄的方法有哪些，早泄有哪些治療方式呢?

調(diào)理早泄的方法有哪些?

1、注意飲食，加強(qiáng)身體鍛煉

避免辛辣興奮，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

2、主動(dòng)治療早泄原發(fā)病

導(dǎo)致男性早泄的一個(gè)重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等，長期炎癥興奮會(huì)導(dǎo)致男性在中過早射精，出現(xiàn)早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，時(shí)會(huì)異常敏感，容易射精過早，應(yīng)及早做包皮環(huán)切術(shù)。

3、對于應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對待

修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。同時(shí)注意衛(wèi)生，夫妻要對有正確科學(xué)的認(rèn)識(shí)，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時(shí)早泄患者要對自己有信心，主動(dòng)配合醫(yī)生治療。平時(shí)夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

4、要養(yǎng)成規(guī)律

要有規(guī)律，避免過度頻繁，過度縱欲也是誘發(fā)早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動(dòng)，有助調(diào)節(jié)，養(yǎng)生規(guī)律的生活起居習(xí)慣，保證充足的睡眠。

早泄有哪些治療方法?

簡短式法：即誘人集中訓(xùn)練。在中，男性們在有射精的感覺時(shí)，可以停止，轉(zhuǎn)移自己的注意力，把留在陰道內(nèi)，女性在性興奮時(shí)陰道擴(kuò)張，龜頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的興奮而降低性興奮，等到射精預(yù)感完全消失，再進(jìn)行，這樣反復(fù)的間斷，可以有效的防止早泄。

藥物治療：中醫(yī)中藥對于早泄的治果不錯(cuò)，需要患者堅(jiān)持服用藥物一些療程。有些西藥會(huì)引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者較好。

行為治療：通過使用一些麻痹劑或類似藥物降低龜頭的敏感性，然后通過妻子對有素的反復(fù)訓(xùn)練，以延緩射精緊迫感，提高射精閾值。

物理：物理治療方法主要是利用腰骶部超短波透熱，改善身體微循環(huán)，從而達(dá)到治療的效果。溫水浴、礦泉浴等也可輔助作為治療方法之一。

心理：引起早泄常與我們的心理因素有很大的關(guān)系，要治療男性的早泄就要對心理加以分析，采取一定的方法，或暗示，或轉(zhuǎn)移，或厭惡等，矯正一些錯(cuò)誤的性觀念，消除患者的焦慮，進(jìn)而達(dá)到初步的治果。

早泄這一種病癥其實(shí)和我們?nèi)粘Ｉ钣兄退年P(guān)系，如何在日常生活當(dāng)中對飲食這方面不注重，在身體上出現(xiàn)一些小疾病的時(shí)候從來都沒有重視過，或者是對于沒有正確的認(rèn)知沒有正確對待，在的過程當(dāng)中根本就沒有規(guī)律，總會(huì)過度的進(jìn)行，這也會(huì)引起早泄的現(xiàn)象，因此建議大家如果想要調(diào)理的話，一定要從這幾個(gè)方面去下手。