老年人身體上總會有一些疾病，主要就是由于老年人的身體抵抗力在不斷的加強(qiáng)，免疫力不斷的下降，所以以往很多疾病都會走上門，除了有一些感染疾病意外或出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，畢竟在年老了以后，肯定身體各方面機(jī)能都會大大的下降，在性功能這方面也是如此。雖然有了一定的年齡，但是有很多老年人的心態(tài)還是比較年輕的，所以一定要知道早些出現(xiàn)以后該怎么辦，想要知道該如何治療，我們一起了解一下。

老年人出現(xiàn)早泄怎么辦?

1、注意保持情緒的平穩(wěn)：

臨床上的分析得出，早泄的發(fā)病，這與精神、情緒、心理等因素有非常大關(guān)系，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄;因此對于早泄疾病的調(diào)理，那首先就要注意精神上的調(diào)理哦!

2、要正確的認(rèn)識：

尤其是老年的朋友，在精力上、身體上肯定是大不如年輕的時候的，那這時候?qū)τ谟忠匦碌恼J(rèn)識了，另外要注意房事衛(wèi)生，患者自身需要要能夠樹立信心，以主動的態(tài)度配合治療。夫妻房事時應(yīng)選擇安靜、舒服的環(huán)境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應(yīng)相互體諒，偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。

3、注意飲食：

做好食物的調(diào)理，那這對早泄也是會有幫助的，那平時的飲食生活中，可以多吃一些含鋅比較豐富的食物，海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜等。男性中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能。

4、多參加鍛煉：

尤其是老年朋友，身體素質(zhì)比較差，身體的機(jī)能也是逐漸的衰退，平時更是要多參加體育鍛煉，應(yīng)該要多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

治療早泄時要注意哪些?

1、潔凈，避免發(fā)生婚前的。

2、不能在疲勞后進(jìn)行，也不要勉強(qiáng)。

3、如果有陰虛火亢型早泄患者，不要食用過于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、羊牛鞭、麻雀等，避免加重病情。

4、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會懷孕，或者是擔(dān)心自己的太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。

5、注意戒酒，避免辛辣興奮。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強(qiáng)體質(zhì)。

6、避免，節(jié)制房事，量“力”而行。

7、避免精神興奮，女方一定要體貼，不要說一些興奮的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環(huán)境。

老年人在出現(xiàn)早泄以后，首先應(yīng)該保持有良好的情緒，千萬不要過多的悲傷或者情緒波動太大了，而且要正確的認(rèn)識，同時在平時還要多鍛煉，應(yīng)該到外出走走，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，還可以多增加一些對身心有幫助的公益活動或者是社交活動。在出現(xiàn)早期以后，每一位老年人都應(yīng)該及時的和自己的妻子進(jìn)行溝通，這樣也可以緩解這種病癥。