早泄的危害很大，在護(hù)理和預(yù)防早泄時(shí)，建議患者應(yīng)當(dāng)正確的看待好，不能夠因?yàn)橐粌纱蔚氖《鴵?dān)心沮喪，缺乏信心，應(yīng)當(dāng)夫妻之間進(jìn)行感情上的交流，不要都存在壓抑的心理，的時(shí)候一定是要有思想的，防止早泄的發(fā)生。

早泄的預(yù)防與護(hù)理方法?如果想要預(yù)防早泄的話，建議患者在平時(shí)的生活中記得不能，因?yàn)闀a(chǎn)性的性沖動，產(chǎn)生性興奮，而且這樣重復(fù)的方式會損害男性的健康，并不能治療早泄現(xiàn)象，下面我們就來詳細(xì)的了解下早泄的預(yù)防與護(hù)理。

對于早泄的護(hù)理來講，建議家屬要對患者要有一定的關(guān)愛，不能用語言興奮患者，更不能因?yàn)槟行杂性缧咕筒慌c其，那樣會加重患者的心里負(fù)擔(dān)，增加病情，患者自己也不要產(chǎn)生焦慮和緊張的情緒，要樹立信心，相信配合治療癥狀一定會有所改善的。

經(jīng)常做提肛運(yùn)動可以很好的預(yù)防早泄，適當(dāng)?shù)奶岣剡\(yùn)動有鍛煉相應(yīng)部位肌肉的作用，可以促進(jìn)相應(yīng)的組織肌肉恢復(fù)活力，增加彈性，這也有利于提高男性的性能力，對預(yù)防早泄也有一定的幫助。另外在護(hù)理早泄時(shí)，患者不要因?yàn)樵缧咕褪褂梦?，這樣不但不會治療病情，反而會加重，射精的時(shí)間沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般在2-6分鐘是正常的，但是如果雙方感到滿足，也不能用射精的時(shí)間長短來衡量。

鍛煉是可以預(yù)防早泄的，建議患者在生活中要注意多鍛煉身體，生活應(yīng)該有規(guī)律，好的生活習(xí)慣好的身體，才能有美好的，可以多去參加一些球類運(yùn)動，或者飯后散步也是對身體很好的。另外還可以通過中醫(yī)中藥來對早泄進(jìn)行護(hù)理，效果是十分不錯的，但要求患者堅(jiān)持服藥一段時(shí)間方可，也可以使用西藥，但是西藥副作用較大,會引起嗜睡，故對伴有精神狀態(tài)不好的患者較好。

較后，對于早泄這種疾病來講，建議夫妻之間可以多了解下關(guān)于中的知識，了解正常的方法，不要過度縱欲或者禁欲，這都是對身體有害的，而且兩個人一起探討的細(xì)節(jié)，也是增進(jìn)感情預(yù)防早泄的的辦法。