據(jù)歐洲泌尿外科學(xué)會(EAU)關(guān)于男性不育指南的論述，在不育癥的病因分析中，男性因素造成的不育約占一半，其中除遺傳因素、輸精管道梗阻，性功能障礙、精索靜脈曲張等少數(shù)因素外，高達30％～40％的男性不育癥通過常規(guī)的臨床與實驗室檢查無法明確具體病因，被歸類為特發(fā)性男性不育。到底是哪些隱性會導(dǎo)致男性不育呢？下面就介紹下這些可惡的及解決辦法。廣東省中醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心蔣滿波

一: 高溫          隱藏指數(shù) 4星 指數(shù) 5星

位于陰囊的睪丸長期處于35-36度的適宜溫度，精子的生成過程對溫度特別敏感，高溫會導(dǎo)致精子生成減少，活力下降甚至死精子，也會導(dǎo)致形態(tài)變化畸形率增加。

解決辦法：避免泡溫泉，桑拿，久坐，備孕期間盡量避免發(fā)燒。

二：吸煙和飲酒    隱藏指數(shù) 3星 指數(shù) 3星

研究表明煙草中成分，可以造成體細胞遺傳物質(zhì)的損傷，還可以透過血睪屏障影響生精細胞發(fā)育，可導(dǎo)致精子DNA鏈斷裂增加，精子畸形增加。成分濃度>1mmol/L ，可明顯降低精子運動能力，重度吸煙還可使動脈收縮，睪丸和附睪血流動力學(xué)改變，影響精子發(fā)生和成熟。飲酒對精子直接作用，乙醇引起精子形態(tài)改變包括頭端破裂、中段膨脹和尾端卷縮。飲酒所致的低雄激素、促性腺激素異?？蓪?dǎo)致睪丸萎縮、精子啟動、分化、發(fā)育及其數(shù)量、形態(tài)和功能異常等。

解決辦法：戒煙戒酒

三：生殖道感染  隱藏指數(shù) 3星 指數(shù) 4星

沙眼衣原體、解脲支原體和淋球菌等生殖系統(tǒng)感染都會對附屬性腺的分泌造成影響，破壞精子細胞膜，影響精子的正常形態(tài)和活力，沙眼衣原體還會粘附精子表面，阻礙精子與卵子結(jié)合。

解決辦法：避免感染，少去公共浴池，感染后及時治療

四：精神因素      隱藏指數(shù) 4星 指數(shù) 4星

精子的生成過程都受到下丘腦-垂體-性腺這條內(nèi)分泌軸的調(diào)控。精神的過度緊張會影響這條軸，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌的異常從而影響精子的生成。見過由于壓力過度不能懷孕結(jié)果**小孩后自己再懷上的病人。

解決辦法：調(diào)節(jié)放松心態(tài)，聽從生殖科醫(yī)生的建議

五：雌激素      隱藏指數(shù) 5星 指數(shù) 5星

現(xiàn)在生活中很多食物都還有激素，很多塑料制品中含有類雌激素作用物質(zhì)如雙酚A，許多不育患者的雌激素水平都過高，精子的生成過程依賴于高濃度睪酮環(huán)境，高雌激素會導(dǎo)致促性腺激素分泌減少，有研究顯示雌激素/睪酮比例與精子畸形率有相關(guān)性。 

解決辦法：備孕期間，慎選食材，好天然無公害

六：輻射          隱藏指數(shù) 4星 指數(shù) 3星

  目前已肯定輻射影響人體健康，女性在輻射環(huán)境的影響下，可能出現(xiàn)自發(fā)性流產(chǎn)現(xiàn)象，而對男性的精子能發(fā)生變異，致使精子活力下降，導(dǎo)致男性不育。

解決辦法：備孕期間盡量避免接觸輻射，避免接觸放射性的工作，少用電腦，手機，微波爐    

七：化學(xué)試劑       隱藏指數(shù) 4星 指數(shù) 4星

隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展，生活中接觸的化學(xué)試劑越來越多，如汞、鉛、鎘、硼等重金屬物質(zhì)，殺蟲劑及氯乙烯等有害氣體都具有生殖毒性，這些化學(xué)制劑對人體有很大的危害，如不加以有效的控制，將會引起全球環(huán)境污染，并影響男性生殖能力下降。

解決辦法：備孕期間盡量少接觸這類物質(zhì)

八：營養(yǎng)失衡      隱藏指數(shù) 5星 指數(shù) 4星

精子的發(fā)育成熟，有賴于齊全充足的營養(yǎng)支持，如果缺少某些物質(zhì)，哪怕所缺的量很少，也可導(dǎo)致受精能力下降。目前已測知中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、多種酶、膽堿、前列腺素、激素、維生素和微量元素等共52種以上的物質(zhì)。其中鋅和硒等微量元素對精子的發(fā)生尤為重要，維生素E、A和C具有抗氧化作用能夠改善精子的形態(tài)。

解決辦法：均衡營養(yǎng)，補充維生素和鋅、硒等微量元素，多吃核桃等堅果（已有國外研究證實）

總結(jié)：因為精子的過程大約為三個月，所有至少在三個月前作息規(guī)律、合理飲食、調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣方能躲避這些隱性。