過(guò)度的是導(dǎo)致早泄的主要原因之一，經(jīng)驗(yàn)不足也會(huì)導(dǎo)致早泄的情況發(fā)生，精神過(guò)度的緊張也很容易引發(fā)早泄的癥狀，早泄也可能是心理和社會(huì)因素造成的，早泄會(huì)影響到正常的夫妻生活，也會(huì)影響到生育功能，心理壓力過(guò)大或生活節(jié)奏過(guò)快容易誘發(fā)早泄，對(duì)于早泄，很多人不好意思去醫(yī)院治療，想了解一些早泄的自我治療方式，下面就來(lái)看看吧。

早泄會(huì)有哪些危害呢

一、精神不振，影響工作早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，嚴(yán)重影響工作和生活。

二、影響夫妻感情長(zhǎng)期下去，使夫妻雙方達(dá)不到性滿(mǎn)足即泄精而萎軟，直接影響夫妻的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。

三、導(dǎo)致家庭破裂在中，妻子往往感受不到性性?shī)^，長(zhǎng)期不能得到性滿(mǎn)足，將對(duì)失去興趣，較后導(dǎo)致對(duì)的淡漠，長(zhǎng)此以往必將導(dǎo)致家庭破裂。

四、喪失自信，加重病情早泄會(huì)讓男人覺(jué)得自己“不行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者由于不能及時(shí)治療，或由于一兩次的過(guò)早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭，會(huì)進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽(yáng)痿、低下等性功能障礙。

早泄有哪些自我

1、放松提氣法

男性在的過(guò)程中，首先要放輕松，特別是要放松全身的肌肉，肛部和組織肌肉不要太過(guò)緊張，同時(shí)提氣，然后進(jìn)行憋氣，慢慢地呼氣，在這個(gè)治療過(guò)程中，男性一定要堅(jiān)持治療。這個(gè)方法對(duì)于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)而引起的過(guò)早射精，是有非常好的。

2、意境轉(zhuǎn)移法

男性在的時(shí)候，有意的避開(kāi)性的幻想去思考其他的問(wèn)題，妻子的時(shí)候，即移回意境，進(jìn)行快速的，那么這個(gè)方法在黑暗中進(jìn)行就可以，就不會(huì)影響妻子的情緒。

3、斷續(xù)法

在接近前，男性應(yīng)該停止，等片刻休息之后，這種議題落的交叉沖擊方式對(duì)女方格外有興奮，但是應(yīng)該注意的停頓過(guò)程中，，男性應(yīng)該還有輔助的動(dòng)作，例如親吻對(duì)方的敏感區(qū)域。

4、特殊姿勢(shì)法

在的時(shí)候，**應(yīng)該減少各個(gè)部位的接觸，留女方可以采用跪臀位、或者男方采用膝立位的后進(jìn)式，通過(guò)這種方式來(lái)減少對(duì)的興奮，那么長(zhǎng)期的治療之后對(duì)男性的早泄?fàn)顩r會(huì)有所改善。

如果工作累了，那么久也該適當(dāng)?shù)男菹?，否則容易患上病，男性在出現(xiàn)早泄的情況之后，可以采用早泄的自我治療方式進(jìn)行治療，自我治療方法如果應(yīng)用得當(dāng)，對(duì)緩解患者的早期狀況很有好處的，為此男性患者應(yīng)該接受這個(gè)治療的方法，，盡量讓自己的疾病盡快康復(fù)。在文章的較后?；颊咴缛湛祻?fù)!