男人補(bǔ)鈣是很正常的事情，但是如果出現(xiàn)過度的情況，就會引發(fā)前列腺癌哦，那么你想知道這個是為什么呢？

從小到大，大人們一直都強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣，因?yàn)檠a(bǔ)鈣可以促進(jìn)我們的發(fā)育，而長大之后，補(bǔ)鈣可以幫助我們增強(qiáng)骨骼，老了之后補(bǔ)鈣可以預(yù)防骨折，可以說鈣對我們?nèi)梭w是非常重要的一個物質(zhì)，我們才會需要一直補(bǔ)鈣。但是如果我們出現(xiàn)盲目補(bǔ)鈣的話，是很不好的，因?yàn)槿绻a(bǔ)鈣過多的話，就會引發(fā)男人前列腺癌的病發(fā)率提高，所以補(bǔ)鈣也一定要適量。那么你知道為什么男人補(bǔ)鈣會引發(fā)前列腺癌呢？下面跟隨醫(yī)生一起來看看吧。

男人補(bǔ)鈣過度易引發(fā)前列腺癌嗎 如何預(yù)防前列腺癌 預(yù)防前列腺癌吃什么

補(bǔ)鈣過度為何會引發(fā)前列腺癌

有研究數(shù)據(jù)表明，當(dāng)男人攝取過多的鈣物質(zhì)的話是會傷害到男人的前列腺，導(dǎo)致前列腺癌的出現(xiàn)。在研究中，醫(yī)生調(diào)取了男人都是警察食用大量的乳制品跟奶制品的，而這些物質(zhì)都是含有很多的鈣物質(zhì)，而他們的前列腺癌病發(fā)率都比其他人高。研究的人員認(rèn)為，因?yàn)殁}物質(zhì)會降低我們體內(nèi)維生素D的含量，而維生素D又是保護(hù)前列腺的一個主要物質(zhì)，所以才會出現(xiàn)補(bǔ)鈣過多而引發(fā)前列腺癌的情況。

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預(yù)防前列腺癌的方法

堅持適量的運(yùn)動

每天堅持運(yùn)動的話，對人體是有好處的，也可以預(yù)防前列腺癌。當(dāng)我們在運(yùn)動的時候，可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)，能夠促進(jìn)前列腺里面的血液跟淋巴循環(huán)，如果前列腺患上炎癥的話，還可以起到消退的效果。所以說每天堅持運(yùn)動是能夠預(yù)防前列腺癌的。

戒煙戒酒

一直以來，大家都在強(qiáng)調(diào)吸煙喝酒的危害，因?yàn)楦屏慷际蔷哂袀ι眢w的有害物質(zhì)，這些有害物質(zhì)還不少，如果過多攝入的話，就會引發(fā)前列腺癌等多種癌癥，所以說戒煙戒酒就是預(yù)防前列腺癌的一個較需要遵循的事情。

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預(yù)防前列腺癌的食物

石榴

石榴這種水果在現(xiàn)在是非常常見的，在平時的時候飲用石榴汁的話是具有預(yù)防前列腺癌的作用。因?yàn)槭裰锩婧蟹浅６嗟目寡趸?，這種氧化劑是具有控制損壞細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)榍傲邢侔┑目赡苄浴?br />
洋蔥

洋蔥現(xiàn)在已經(jīng)是被認(rèn)為較能保護(hù)前列腺的一種食物了，因?yàn)槔锩嫠械拈纹S素是具有保護(hù)前列腺的作用，并且還能控制細(xì)胞出現(xiàn)病變的可能性，所含有的硒元素還是一種強(qiáng)氧化劑，能夠提升新陳代謝，是具有預(yù)防前列腺癌的作用。