平日大家都知道吃過咸的食物對(duì)于我們身體健康會(huì)帶來很大的影響，特別是對(duì)于各種病癥的患者來說，平日里飲食更應(yīng)該要少耶。癲癇如今就是很常見的一種病癥，而對(duì)于該病的發(fā)作常常與疲勞發(fā)熱或者是精神等這些因素有關(guān)系。除此之外，對(duì)于過多飲水和鹽的攝入，同樣也會(huì)導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。那么，鹽會(huì)給癲癇帶來那些危害？該吃哪些食物？

鹽會(huì)給癲癇帶來那些危害？

研究證明，癲癇發(fā)作是從間腦開始的，興奮間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水分的調(diào)節(jié)核心，過多飲水會(huì)加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，癲癇發(fā)作是神經(jīng)過度放電而引起的。人體如果在短時(shí)間攝取過量食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電，也能誘使癲癇發(fā)作，此現(xiàn)象已在實(shí)驗(yàn)中得到證實(shí)。所以癲癇病人應(yīng)少飲水、少吃鹽。

癲癇患者應(yīng)該少吃鹽，此外，癲癇患者也應(yīng)該避免食用一些誘發(fā)癲癇的食物。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

該吃哪些食物？

1.酸性食物有益于癲癇治療：酸性物質(zhì)可以減少癲癇的發(fā)作，科學(xué)家通過大量的研究也發(fā)現(xiàn)：大腦中某種對(duì)酸性物質(zhì)敏感的分子能阻止與癲癇有關(guān)的疾病的發(fā)作。這樣就明確了大腦中具體受酸性物質(zhì)影響的分子及可以促進(jìn)癲癇藥物的研究進(jìn)展。那么大家可以在日常生活中多食用一些富含酸性的食物以治療癲癇。

2.癲癇患者推薦含鈣量高的飲食。癲癇嚴(yán)重發(fā)作或頻繁發(fā)作期鬧，會(huì)使神經(jīng)興奮性增高，容易發(fā)生堿中毒或血鈣降低，所以應(yīng)該補(bǔ)充鋅鈣豐富的食物，鈣能鎮(zhèn)靜核心神經(jīng)系統(tǒng)、控制神經(jīng)細(xì)胞的興奮性。含鈣豐富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、薺菜、榨菜、紅果、干酸棗、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、豬腎、牛奶、干酪、咸鴨蛋、蛋黃、小黃魚、田螺、青蛤、海參、蝦皮、芝麻醬等。

3.牛奶有益于癲癇治療：喝牛奶有助于癲癇病治療。牛奶不僅能夠提高患者抵抗力，減少癲癇發(fā)作出發(fā)，癲癇病治療藥物中，有一定的副作用，多喝牛奶還能夠降低抗癲癇藥物的副作用。因?yàn)榘d癇藥物能減少神經(jīng)元內(nèi)鈉離子濃度，使游離鈣增加，多喝牛奶能夠避免患者因?yàn)槿扁}而骨折。所以癲癇患者應(yīng)該盡量多的喝一些牛奶補(bǔ)充脂肪、無機(jī)鹽、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。

4.增加鎂的鑷入量對(duì)癲癇病人有幫助。所以癲癇患者應(yīng)該多食用一些富含鎂元素的食物，如小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等都是含鎂比較豐富的食物。

癲癇患者的飲食護(hù)理和對(duì)于該病的恢復(fù)起著很重要的作用。因此對(duì)于患者來說，平日里除了要接受正規(guī)治療，按照醫(yī)囑服用藥物之外，對(duì)于平日里的飲食也應(yīng)該要格外注意。在了解了鹽會(huì)給癲癇帶來那些危害之后，相信大家也知道其中的緣由了，平日里飲食一定要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣興奮和油膩的食物，更不要喝酒抽煙。